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소고기를 위한 변론 / 니콜렛 한 니먼 “문제는 소가 아니라 방법이다.” It's not the cow, it's the how. 서문 ㆍ소고기를 생태계 파괴자이자 세계 기아문제의 주범으로 보는 인식이 날로 증폭했다. 진정한 환경보호론자나 인도주의자는 절대 소고기를 먹지 않는다는 믿음이 시대정신의 일부가 됐다. ㆍ이제 나는 엄마로서, 소를 기르는 사람으로서, 그리고 어느 때보다 우리 행성의 건강 회복에 열심인 사람으로서 성실과 열정을 다해 그 비판들에 대답할 필요를 느낀다. 이 책이 나의 대답, 소고기를 위한 나의 변론이다. 들어가는 글 ㆍ적색육, 그중에서도 소고기는 우리에게 해롭다. 이것은 우리가 너무 자주 들었고, 그 결과 우리 중 다수가 반박 불가의 사실로 받아들인 서사다. 이 서사에는 문제가 하나 있다. 바로 허구라는 것이다. ㆍ소는 .. 2022. 6. 15.
쉬운 화학 / 이안 구츠 제1장 분젠버너에 불피우기 ㆍ화학 공부를 가장 어렵게 하는 방법은 우리가 알아야 할 필요가 있는 모든 것을 배우기 위해서 마지막 순간까지 기다리는 것이다. 그러나 화학의 주제를 좀 더 작고, 쉽게 소화될 수 있는 부분으로 나눈다면 화학을 이해하기가 훨씬 쉬워질 것이다. ㆍ정확도 accuracy - 측정된 데이터가 참값에 가까울 때 ㆍ정밀도 precision - 값이 여러 번 반복적으로 측정될 때 같은 값을 얻는 것 정확한 데이터는 항상 정밀하지만, 정밀한 데이터는 항상 정확하지는 않다. ㆍ유효숫자 significant figure - 측정되거나 계산되는 것에 대한 의미 있는 정보를 주는 어떤 값을 나타내는 숫자 ㆍ과학적 방법의 단계 1) 목적 2) 가설 3) 실험 고안 4) 데이터 수집 5) 데이터 분석.. 2022. 6. 15.
네안데르탈 / 리베카 랙 사익스 네안데르탈인은 아직도 100여년 전의 모습과 크게 다르지 않다. 그들은 육식을 좋아하고 뛰어난 사냥 실력을 갖추었지만 어딘지 모르게 덜 떨어진 모습으로 현생인류인 호모 사피엔스와의 경쟁에서 밀려나 역사의 뒤안길로 사라진 운명으로 그려진다. 프롤로그 ㆍ네안데르탈인에 대한 관심과 분석이 이처럼 넘쳐나는 것은 네안데르탈인이 지금껏 늘 중요한 관심사였기 때문이다. 그들은 여느 멸종한 인류종에게서 찾아볼 수 없는 대중문화적 특징을 보유하고 있다. 인류의 옛 친척(이를 호미닌이라고 한다)들 중에서 네안데르탈인은 진정한 톱스타다. ㆍ그들은 계통수에서 말라비틀어진 멍청이 루저들이 아니라 엄청난 적응력을 지녔고 심지어 성공적이었던 옛 친척들이다. 당신이 이 책을 읽는 것은 그들에게 관심이 있어서가 아니라, 그들이 제기하.. 2022. 6. 15.
사람은 왜 꿈을 꾸는가 / 와타나베 쓰네오 꿈의 탐구는 인간 지성의 한계를 끝까지 밝혀내려는 시도이다. 시작하며 ㆍ사물의 의미와 왜 그렇게 되었는가 하는 이유를 이해하려면 먼저 그것이 성립한 과정, 즉 역사를 알아야 한다. 1장 《길가메시 서사시》에서 시작하다 ㆍ문학의 가장 오래된 형태는 서사시였다. ㆍ아르테미도로스에 의하면 꿈에는 다섯 종류가 있다. 바로 꿈, 환영, 신탁, 공상, 환상이다. 1) 꿈이란 변용된 내용 속에 내포된 진실을 찾아낼 수 있는 것을 말한다. 2) 환영은 한낮의 환영을 가리키며 깨어 있으면서 꾸는 꿈이다. 3) 신탁은 신이 천사나 성자를 통해 자신의 뜻을 나타내는 것이다. 4) 공상은 감정이 매우 격해 있거나 자다가 몹시 흥분되는 순간에 나타나는 것으로 정신적으로 예민한 상태에 있을 때 일어난다. 5) 환상이란 오로지 밤.. 2022. 6. 15.
썩는 플라스틱이 외면 받는 이유 아직 기술 개발 중… 기존 플라스틱과 공존 어려워 ● 썩는 플라스틱 국내에선 환경부 인증 통과 어려워 ● 자연분해 아직 불가능, 어느 정도 열 있어야 분해 ● 일반 플라스틱에 비해 내구성 낮고, 재활용 불가능 ● 곡물 원료 플라스틱, 대단위 경작 따른 비료·농약 등 환경오염 가능성 ● 전문가들 “현재 상태 한계 많은 기술, 지금은 재활용 늘리는 게 나아” ● “썩는 플라스틱 빠른 속도 성장해 기존 플라스틱 시장 대체할 것” “‘썩는 플라스틱’도 있다던데 돈이 좀 더 들더라도 일반 플라스틱 대신 썩는 플라스틱을 사용해야 한다.” 사회적 거리두기 등으로 포장재 사용이 늘어나며 폐플라스틱, 폐비닐도 늘었다는 내용의 기사에서 쉽게 볼 수 있는 댓글이다. 과도한 플라스틱 사용으로 환경오염 우려가 커지자 썩는 플라.. 2022. 6. 15.
엉덩이의 재발견 / 장 뤽 앤니그 - 아파렌시스 Afarensis ㆍ엉덩이는 인간이 두 다리로 일어서서 그 자세를 유지하려고 생각하면서부터 나타났다. 엉덩이 근육이 이때부터 상당히 발달하게 되었다. 영장류에 속하는 193종 가운데 오직 인류만이 항상 돌출되어 있는 반구형 엉덩이를 갖고 있다. ㆍ엉덩이의 탄생은 직립보행의 시작과 일치한다. ㆍ인간의 엉덩이는 어떤 관점에서 보면 인간의 두뇌가 폭발적으로 발전하게 된 기원일지도 모른다. ㆍ루시는 오스트랄로피테쿠스 아파렌시스이다. ㆍ루시는 아주 작은 인간이었다. 이십대에도 루시의 키는 오늘날의 대여섯 살 먹을 어린아이의 키와 비슷했고 (신장 150cm, 몸무게 30kg), 전반적으로 땅딸만한 인상으로 주었다. 팔은 긴 반면 다리는 짧고, 얼굴에는 굴곡이 거의 없었으며, 머리가 작고 눈은 주변을 .. 2022. 6. 10.
자발적 복종 / 에티엔 드 라 보에시 인간은 자유롭게 태어났으며 복종은 결코 자연스럽지 않다. 무엇이 자유를 가로막는가? 타성적 습관과 자유의 망각이다. 그리고 주입된 공포를 더할 수 있으리라. ‘왜 사람들은 복종하는가?' 라 보에시는 복종의 가장 큰 이유가 ‘습관’이며 자유에 대한 ‘망각’이라 이야기한다. 절대권력을 인정하는 오랜 습성 속에서 인간은 자유를 망각하고 많은 사람들이 자유를 잃으며 용기도 함께 잃었다는 것이다. 그렇다면 우리는 어떻게 자유를 되찾아야 할 것인가? 라 보에시는 ‘자각’을 이야기한다. 자발적 복종을 끝내겠다는 자각이 시작된 순간 한 사람 한 사람이 모여 복종을 거부하는 굴욕적인 세상이 사라진다는 것이다. 역자 서문● 복종할 것인가, 자유로울 것인가 ㆍ'먹고살아야 한다'는 그 말은 얼마나 자주 우리를 악마와의 거래로.. 2022. 6. 10.
소유와 자유 / 리처드 파이프스 소유권에 대한 보장과 개인의 자유 사이에는 긴밀한 관계가 있다는 가설이 〈소유와 자유〉의 출발점이다. 즉, 자유가 없어도 어떤 형태로든 소유는 존재할 수 있지만 그 반대는 상상할 수 없다는 것이다. Property and Freedom by Richard Pipes 서문 소유란 무엇인가? 모든 것을 공유할 것인가 아니면 사적 소유를 인정할 것인가? 소유가 없는 세상에선 어떤 일이 벌어질까? 소유가 없는 자유, 그리고 자유가 없는 소유란 가능한가? ㆍ소유란 단 한번도 철폐된 적이 없으며 앞으로도 절대로 사라지지 않을 것이다. 단지 누가 가지고 있느냐의 문제일 뿐이다. 지금까지 고안된 가장 공정한 제도는 아무도 가지지 않은 것보다 모두가 소유주인 사회이다. - 윌슨 ㆍ소유는 어떤 사람이 외부의 것에 대해 다.. 2022. 6. 10.
화장품 생물신소재 / 안봉전, 이진태, 이창언, 이치헌 제1부 화장품 소재의 분리 및 구조결정 제1장 천연물의 시료채집 및 추출 1. 재료선정 및 추출 ㆍ식물성분을 연구하려면 원칙적으로 바로 채집하여 재료를 사용하는 것이 좋으며, 채집 즉시 뜨거운 알코올에 담그는 방법이 가장 이상적이다. 성분을 추출하기 전에 식물을 건조시킬 수도 있다. 2. 예비실험 ㆍ정확할 추출방법은 사용하는 식물의 부위와 수분함량에 따라, 혹은 어떤 물질을 추출하느냐에 따라 결정된다. 신선한 식물재료를 추출할 때, 일반적으로 우선 효소에 의해 식물성분이 산화 또는 가수분해되는 것을 방지하기 위하여 식물조직의 분화를 막아야 한다. 잎 또는 꽃은 필요에 따라 적당히 잘라서 끓는 알코올에 넣어서 식물의 변화를 방지할 수 있다. 알코올은 추출용매로서 가장 좋은 용액이다. 3. 대량추출 ㆍ건조된.. 2022. 6. 10.
이지 시티 괌 / 권예빈 GUAM 괌에서 꼭 해봐야 할 버킷 리스트 10 괌 대표비치 BEST6 1) 투몬 비치 Tumon Beach 2) 파이파이 비치 Fai Fai Beach 3) 리티디안 비치 Ritdian Beach 4) 건 비치 Gun Beach 5) 메리조 부두 비치 Merizo Pier Beach 6) 이파오 비치 & 공원 Ypao Beach & Park Guam Activity ㆍ괌 공항에서 투몬 시내까지의 거리는 차로 약 15분 정도 소요된다. ㆍESTA 비자를 미리 취득한 사람을 제외하고 모든 한국인은 비자면제신청서를 작성해야 한다. ESTA비자가 없더라도 최대 45일 무비자로 괌 입국이 가능하다. 2022. 6. 10.
PET vs PET-G / 블로우공장 ▷ 이름 ㆍPET(PETE) : Polyethylene Terephthalate ㆍPETG : Polyethylene terephthalate glycol-modified ▷ 역사 PET와 PETG의 조합은 1941년 John Whinfield와 James Dickson이라는 두 명의 영국 과학자에 의해 처음 수행되었다. 그들은 테레프탈산으로 글리콜을 가열하기 위해 에스테르화라는 과정을 사용했고, 높은 용해도와 융점을 가진 섬유로 변할 수 있는 능력을 가진 PET 분자를 정교하게 만들었다. 1946년까지 PET는 섬유 산업의 주류 재료가 되었고, 1952년까지 식품 포장 산업에서 사용되기 시작했다. 1976년까지 PET는 탄산 음료, 알코올, 광천수 및 맥주 병 제조에 사용되었다. PET의 유용성에도 불.. 2022. 6. 8.
친환경 바이오 생분해 재활용 플라스틱 배경 ㆍ2017년 7월 중국의 폐비닐 등 일부 재활용 고체 쓰레기 수입 중지 선언을 했다. 전년도인 16년에는 중국이 폐기물을 37억 달러에 수입해 전 세계 수입량의 56%의 비율로 폐기물을 처리했지만 돌연 수입을 거부해 폐기물 처리가 곤란한 상황에 놓여있다. ㆍ2021년 진행된 2050 탄소중립 정책 포럼에서 정부는 ‘순배출량 0’ 목표를 제시했고, 탈 플라스틱 정책을 발표했습니다. 탄소중립을 실현하기 위해 플라스틱 사용량을 줄이고 재활용을 확대해야 된다는 환경부의 자원재활용법 개정안이 발표됐다. ㆍ2023년부터 플라스틱 제조업체에 대해 재생원료 사용의무가 부과된다. https://www.iepr.or.kr/ctm/psse/packngEvlCalr/eprPackngEvlCalr.do# 생산자책임재활용제.. 2022. 6. 7.
PP 폴리프로필렌 (C3H6)n '프로필렌 (탄소3 + 수소 6)'을 중합 ㆍ1951년 최초로 프로필렌 중합 ㆍ1957년부터 이탈리아 회사 Montecatini에 의해 PP의 대규모 생산이 시작 ㆍPP의 특성 ㆍ열가소성 플라스틱 ㆍ결정성 플라스틱 ㆍ가장 가볍다 (비중 0.92) ㆍ내열성이 좋다 (135도) ㆍ내화학성이 높다 ㆍ밀도가 낮아 물에 뜬다 ㆍ강도가 높다 단단하다 ㆍ재활용이 좋다 ㆍ전기 절연성이 높다 ㆍ내구성이 좋다 ㆍ가성비가 좋다 ㆍ광택이 좋다 ㆍ식품위생법에 적합하다 ㆍ무색, 무취, 무독성 ㆍ낮은 수분 흡수율 ㆍ탄소와 수소로만 구성 - 환경호르몬 위험이 없고 재활용 우수 ㆍ기본 색상은 반투명이다. ㆍ착색이 쉽다 ㆍ열 용접, 고주파 용접 가능하다 ㆍ산, 알칼리, 염수, 알코올, 가솔린, 오일에 강하다. ㆍ가연성으로.. 2022. 6. 3.
화장품신문 1512 2022. 6. 3.
장업신문 1407 2022. 6. 3.
매경이코노미 2161 2022. 6. 3.
antifreeze / 백예린 an·ti·freeze 우린 오래전부터 어쩔 수 없는 거였어. 우주 속을 홀로 떠돌며 많이 외로워하다가 어느 순간 태양과 달이 겹치게 될 때면 모든 것을 이해할 수 있을 거야. 하늘에선 비만 내렸어 뼈 속까지 다 젖었어. 얼마 있다 비가 그쳤어. 대신 눈이 내리더니 영화서도 볼 수 없던 눈보라가 불 때 너는 내가 처음 봤던 눈동자야. 낯익은 거리들이 거울처럼 반짝여도 니가 건네주는 커피 위에 살얼음이 떠도 우리 둘은 얼어붙지 않을 거야. 바다 속의 모래까지 녹일 거야. 춤을 추며 절망이랑 싸울 거야. 얼어붙은 아스팔트 도시 위로 숨이 막힐 거 같이 차가웠던 공기 속에 너의 체온이 내게 스며들어 오고 있어. 우리 둘은 얼어붙지 않을 거야. 바다 속의 모래까지 녹일 거야. 춤을 추며 절망이랑 싸울 거야. 얼.. 2022. 6. 2.
바이오플라스틱 What You Need to Know About Bioplastics / By Molly Taft What You Need to Know About Bioplastics Behind that green sheen, biodegradable and compostable plastics have serious problems. gizmodo.com 녹색 광택 뒤에는, 생분해성과 퇴비가 가능한 플라스틱이 심각한 문제를 가지고 있다. 플라스틱 위기는 우울할 정도로 포괄적이고 탈출이 불가능한 것처럼 보일 수 있다. 우리는 환경, 기후, 그리고 우리의 건강에 심각한 해를 끼치는 반면 우리의 재활용 시스템은 수치스럽게 망가진 채로 그 어느 때보다도 더 많은 플라스틱을 생산하고 있다. 그래서 녹색 "식물 기반" 라벨이 표시된 컵에 담긴 아이스 커피를 집거나 포장 주문과 함께 받는 플라스틱 식기들이 "100% 퇴비화.. 2022. 6. 2.
감각의 역사 / 진중권 ㆍ데카르트는 '이성적 존재가 되려면 감각을 불신하라'고 가르쳤다. ㆍ철학에서 배제된 감각의 연구는 과학에 맡겨졌다. 하지만 감각에 대한 과학적 접근의 한계는 명확하다. ㆍ삶과 예술의 경계를 허무는 것은 원래 역사적 아방가르드가 추구한 목표 중의 하나였다. 들어가며 감각론의 역사적 전개 ㆍ그냥 보아서 지각하는 것이야말로 가장 순수하고 근원적인 의미에서 참이다. - 하이데거 ㆍ소크라테스 이전의 감각론은, 감각지각과 이성적 사유를 구별한 것은 파르메니데스지만, 철학사에서 '감각론'이라 불릴 만한 이론을 처음 제시한 이는 엠페도클레스였다. ㆍ데모크리토스에게 감각이란 대상에서 발산된 원자들이 감관으로 들어오는 현상이다. ㆍ아리스토텔레스에게 매체를 통해 감관에 전달되는 것은 대상의 질료가 아니라 그것의 형상이다. .. 2022. 5. 26.
중년충격 / 야마모토 나오토 서문 ㆍ젊을 때는 많다고 생각되던 선택지가 나이가 들수록 줄어든다고 느낀다. ㆍ재출발을 준비하는 사람은 끊임없이 생각하고, 때로는 다시 배우고, 남의 이야기에 귀 기울이며, 행동으로 옮긴다. ㆍ길을 스스로 개척하는 것이다. 제1장 업무 방식 바꾸기 ㆍ또 한번의 승부는 남아 있다. 스스로 한계를 정하지 말라. ㆍ중요한 건 지위가 아니라 역할이다. ㆍ쉬지 않는 상사는 마이너스! 어떻게 쉬느냐가 더 중요하다. 제2장 경력 되돌아보기 ㆍ무엇을 하고 싶어서 이 회사에 들어왔는가? 초심을 떠올려보라. ㆍ불안감을 버리고 스스로 롤모델이 돼라. 제3장 처음부터 다시 출발하기 ㆍ칭찬을 바라는 대신 감사를 쌓아라. 제4장 출세는 운인가, 실력인가 ㆍ변함없는 자세가 이긴다. 제5장 부하 직원 육성이 답이다 ㆍ부하 직원 육성.. 2022. 5. 26.
사이드잡으로 월급만큼 돈 버는 법 / 유소영(해피스완) 프롤로그: 평범한 나사의 현실적인 파이프라인 구축기 ㆍ이직을 해도 회사마다 다양한 문제가 있을 테지요. 창업은 기본적인 자금을 밑바탕에 깔아두고 시작해야 하기에 위험부담이 훨씬 큽니다. ㆍ지나고 보니 ' 시작'이 제일 어려웠습니다. ㆍ잠자는 동안에도 돈이 들어오는 방법을 찾아내지 못하면 죽을 때까지 일을 해야만 할 것이다. - 워렌 버핏 1. 현실: 회사는 원래 다 그런 곳입니다 ㆍ조직은 내가 하고 싶은 말이나 행동을 참고 지내는 곳이라는 것이 내가 가지고 있던 믿음이었다. ㆍ잘못된 믿음들 1. 나는 일을 잘한다. 2. 뒤에서 묵묵히 고생하면 회사가 알아준다. 3. 선배는 후배보다 연봉이 높다. ㆍ생존을 위해 퇴근 이후의 라이프를 시작했다. 마이너스 통장을 갚기 위해서라도 퇴사 이후에 해야 할 일을 찾아.. 2022. 5. 26.
부서지기 쉬운 삶 / 토드 메이 서문-상처 받음에 대하여 ㆍ우리가 왜 고통 받는지 이해하려면 먼저 우리가 어떻게 사는지에 대해 이해할 필요가 있다. 1장. 상처 주는 세상, 부서지기 쉬운 삶 ㆍ쥐는 물리적 고통을 느낄 수 있지만, 침팬지나 인간처럼 당황하지는 않는다. 실망할 수도 없다. ㆍ실천은 어떤 규칙적인 행동 방식을 갖는다는 의미다. 그런 실천에서 한 사람이 일을 해결해가는 행동 방식은 명시적인 규칙이나 암묵적인 규범에 의해 좌우된다. 게다가 그런 규칙과 규범을은 개인들에 의해 만들어지는 것이 아니라 사회 구조의 일부다. ㆍ실천의 규칙과 규범은 고정적이지 않으며 대개는 제한적이지도 않다. 실천은 발전하고 변화하며 그와 더불어 실천의 규칙과 규범도 그렇다. 이는 여러가지 방식으로 일어날 수 있다. 때로 실천의 규칙이나 규범은 도전을.. 2022. 5. 26.
자본의 17가지 모순 / 데이비드 하비 프롤로그 이 시대 자본주의의 위기 ㆍ자본의 모순이 중요한 이유는, 그것이 창조적인 파괴 과정을 통해 우리 삶과 세계를 물질적으로 더욱 편리하게 만들면서도, 우리 삶과 세계를 짓누르는 어두운 그늘을 동시에 생산하기 때문이다. ㆍ위기는 자본주의 재생산에 필수다. 자본주의의 불안정성은 바로 이 위기 속에서 드러나 그 형태가 수정되고 재가공된 뒤 새로운 버전의 자본주의를 낳는다. 서론 : 모순에 관하여 ㆍ모순은 사람들이 전보다 훨씬 나은 삶을 헤쳐 나가도록 이끄는 개인적, 사회적 변화의 비옥한 바탕이 될 수 있다. 우리는 모순을 창의적으로 이용할 수 있다. 모순에서 벗어나는 방법 중 하나는 바로 혁신이다. 우리는 새로운 환경에 맞춰 생각과 실천을 조정할 수 있고, 이 경험을 통해 강한 인내심을 가진 더 훌륭한 .. 2022. 5. 26.
나를 단단하게 만드는 심리학 / 피파 그레인지 보고 왔다. 오랫만에 극장 방문이다. 팝콘도 반가웠고, 영화도 기대이상이었다. 영화가 재밌었던 이유는, 일단 1) 노빠꾸-인자강 마동석, 2) 빌런(손석구)의 매력, 3) 간단한 구조와 직관적인 내용, 그리고 4) 속도감을 꼽을 수 있을 것 같다. 영화를 보고 책을 봐서 그런지, 책 을 보면서도, 영화 의 장면들이 오버랩되거나 대입되었다. 을 읽기 전의 느낌은, 책이 얇고 가볍게 읽기 좋은, 쉬어가는? 심리학 도서쯤으로 예상했다. 하지만 처럼, 책을 펴자마자 서문에 빌런이 등장한다. 여기서는 빌런은 '공포'다. 인간은 공포에 의해 움직인다. 그런 점에서 공포는 분명히 매력적인 빌런이다. 이 책의 빌런인 '공포'의 캐릭터는 만큼이나 속도감있고 확실하게 서술된다. 그리고 공포로 인해 발생하는 대비구조 또한,.. 2022. 5. 26.
예루살렘의 아이히만 / 한나 아렌트 아이히만의 재판현장 유대인 학살의 주범인 아돌프 아이히만은 독일 패망 이후 아르헨티나 부에노스아이레스 외곽에 숨어 지내다가, 1960년 5월 11일 이스라엘 비밀경찰에 체포되었다. 아이히만은 1961년 4월 11일, 예루살렘 지방법원에서 독일인 변호사 세르바티우스 박사의 도움을 받아 재판을 받았다. 역자 서문_김선욱 ㆍ아이히만은 자가기 무슨 일을 하고 있었는지 전혀 깨닫지 못했던 자였던 점에 악의 평범성의 특징이 있다. 여기서 '평범성'이라고 번역한 banality는 '진부성'이나 '일상성'이라고도 번역될 수도 있다. banality를 '평범성'이라고 옮긴 이유는, 악이란 평범한 모습을 하고 우리가 쉽게 접할 수 있는 근원에서 나온다는 의미를 담는, 원의에 가장 가까운 단어라고 생각해서이다. ㆍ아렌트가 .. 2022. 5. 25.
돈의 심리학 / 개리 벨스키, 토마스 길로비치 왜 돈 앞에선 모두 바보가 될까? 프롤로그│경제학의 (고맙게도) 짧은 역사 ㆍ역사상 모든 경제학자들을 샅샅이 불러낸다 하더라도 그들은 결론에 이르지 못할 것이다. ㆍ어떠한 이론이 유력해지든 경제학은 전통적으로 핵심이 되는 몇 가지 신념 또는 가정 위에 성립되어 왔다. 그 중 가장 핵심적인 것이 '인간은 기본적으로 합리적이며, 특히 돈에 관한 한 매우 효율적으로 행동한다'는 가정이다. 간단히 말하자면, 우리는 자신이 무엇을 원하고, 진정 자신을 위한 것은 무엇이며, 또 그것을 쟁취하려면 어떻게 하는 것이 가장 좋은지를 알고 있다는 것이다. 요컨대, 사람들은 매우 합리적으로 앞뒤가 꼭 들어맞게 자신에게 이익이 되는 결정을 내린다는 것이다. ㆍ전통적인 경제학이 곤욕을 치렀던 문제는 '사람들이 불합리하고, 자신.. 2022. 5. 24.
이번 생은 N잡러 / 한승현 들어가며_취미로 돈 벌기, 어렵지 않아요 ㆍ이제는 누구나 자신의 취미나 재능으로 돈을 벌 수 있는 시대입니다. 자신과 맞는 플랫폼을 활용하면 무자본으로 고수익 파이프 라인을 만들 수 있습니다. 본업이 아니니 잘해야 한다는 부담이 없고, 투자금이 필요 없으니 리스크도 없습니다. 게다가 시간과 장소, 일의 강도와 수입까지 컨트롤할 수 있으니 사이드 프로젝트를 시도하지 않을 이유가 없습니다. ㆍ저의 메인 콘텐츠는 '아이패드 드로잉'입니다. ㆍ사실 특별한 비결은 없습니다. '내가 좋아하는 일을 발견하고, 꾸준히 실력을 쌓으며, 나에게 맞는 플랫폼을 찾아서, 작고 빠르게 시작한 것'이 전부입니다. 세상에 똑같은 사람이 단 한 명도 없듯이 성공에도 정해진 길이나 정답은 없다고 생각합니다. PART 1_이력서에 쓰지.. 2022. 5. 24.
일의 철학 / 피터 드러커 서문 ㆍ피터 드러커가 강조한 핵심 문제는 '어떻게 성취할 것인가'가 아니라 '무엇을 기여할 것인가'였다. ㆍ세상을 바꾸는 두 가지 방법: 1) 펜으로 사상을 이용하는 것, 2) 검으로 권력을 이용하는 것 [001~031] 혁신이 시작되다 ㆍ조직의 정신이 위대하다면 경영진의 정신이 위대해서이고, 반면 조직의 정신이 부패했다면 경영진의 정신이 부패해서이다. “나무는 위에서부터 죽는다”라는 속담처럼 최고경영자는 부하 직원들이 기꺼이 본받고자 하는 사람이 아니라면 누구도 고위직에 임명해서는 안 된다. ㆍ경영자가 진실성과 성실성을 증명하는 행동은 자신의 정직성을 단호하게 강조하는 것과 같다. 특히 경영자가 인사 문제를 결정할 때 이런 정직성이 중요하다. 정직성을 통해 리더십이 발휘되기 때문이다. 그리하여 정직성은.. 2022. 5. 24.
하이브 마인드 / 칼 뉴포트 머리말 왜 하이브 마인드에서 벗어나야 할까? ㆍ이 책은 이 위기를 해결하기 위한 나의 시도다. 나는 이 책에서 우리가 쉼 없는 의사소통 문화에 직면하게 된 양상, 그리고 그것이 생산성과 우리의 정신건강에 미치는 영향에 대해 이제 우리가 아는 모든 것을 최초로 종합할 것이다. 또한 대안에 대한 설득력 있는 비전들은 어떤 내용인지 알아볼 것이다. ‘이메일 없는 세상 A World Without Email’이라는 아이디어는 니시 아차리아의 허를 찌를 만큼 파격적이다. 하지만 나는 그것이 가능할 뿐 아니라 사실상 불가피하다고 믿게 되었다. 이 책에서 내가 이루려는 목표는 다가오는 혁명에 관한 청사진을 제공하는 것이다. 앞으로 나올 내용을 정리하기 전에 우리가 현재 직면한 문제부터 명확하게 이해할 필요가 있다. .. 2022. 5. 24.
최고의 체력 / 클레어 데일, 퍼트리샤 페이튼 들어가며 ㆍ신체지능 physical intelligence 은 우리 몸의 생리적 반응과 작용을 적극적으로 관리하는 능력으로, 몸과 뇌 안에 있는 화학물질의 균형상태를 감지하고 그에 맞게 전략적으로 조율하는 능력이다. ㆍ신체지능 관리법을 익히면 내 안의 힘, 유연성, 회복탄력성 및 인내력이 향상될 수 있다. 그 결과 자신감이 생기고, 의사결정이 개선되며, 과제도 거뜬히 처리하고, 더 건설적이고 삶에 닥친 역경도 딛고 일어설 수 있다. ㆍ정서지능은 감정을 인식, 통제, 표현하는 능력이다. ㆍ신체지능 훈련의 4대 요소: 힘, 유연성, 회복탄력성, 인내력 ㆍ아세틸콜린: 부교감신경계의 주요 화학물질로서 몸의 균형을 되찾아 주는 회복시스템을 작동시킨다. 이는 에너지를 재생해 외부적 압박으로부터 회복하는 부분을 담당.. 2022. 5. 24.

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