728x90 읽기2091 기획자의 습관 스치는 일상을 빛나는 생각으로 바꾸는 10가지 비밀 / 최장순 ㆍ우린 언제나 균형을 이루며 생을 버틴다. ㆍ기획은 우리의 삶이고 우리의 일상이다. 당신의 생은 이미 멋진 기획이다. ㆍ기획에는 정석이 없다. ㆍ끊임없이 관심을 둔 것은 의미 significance 였다. ㆍ말로 하는 언어, 말이 아닌 암호, 표정, 제스처, 음악, 회화, 건축 모두가 의미를 실어 나르는 '기호'가 된다. 이 기호 sign 들을 이해하고, 의미를 공부하고, 그 의미가 더 이상 필요 없게 될 때는 과감히 해체 de 하여 재구축하는 과정을 기획이라 부른다. 그래서 기획은 곧 디자인 design 이다. ㆍ계획은 기획 과정을 거쳐 최종 승인된 결과다. 대부분 결론적인 계획에만 집중해, 그것을 잘 끌어내기 위한 프로세스나 방법론 정도로 기획을 좁게 들여다본다. 하지만.. 2024. 4. 24. 멀티제너레이션, 대전환의 시장 / 마우로 기옌 1장 인생의 네 단계 2장 늘어나는 수명과 좋아지는 건강 3장 가족의 재구성 4장 모두를 위한 교육 5장 한 번의 삶에 세 번의 경력 ㆍ인생은 자신을 찾는 것이 아니다. 인생은 자신을 창조하는 것이다. - 조지 버나드 쇼 6장 은퇴를 다시 생각하다 7장 백 살에 유산을 물려받다 8장 여성을 위한 게임 체인저 ㆍ자신을 해방시키는 것과 그렇게 해방된 자신의 소유권을 주장하는 것은 별개의 문제다. 9장 나이와 세대 없는 소비자 시장 ㆍ마케팅은 제품의 싸움이 아니라 인식의 싸움이다. 10장 포스트제너레이션 사회를 향해 2024. 4. 17. 세상에서 가장 친절한 경제학 / 셰종보 ㆍ모든 운명에게 주어진 선물에는 보이지 않는 가격이 매겨져 있다. ㆍ세상은 아름답지만 어지럽다. 그 속에서 침착하게 살아가야 하지만 그렇다고 세상을 등지거나 외면해서는 안 된다. 시간이 흐르면서 우리는 점점 늙어가고 생각도 둔해지겠지만 그렇다고 산송장처럼 숨만 쉬며 살아서는 안 된다. PART 1. 살아가는 데 필요한 최소한의 경제학 Chapter 1 경매 시장에서 ‘줍줍’이 가능할까? - 줍줍 경제학 ㆍ경매를 통해 거래되는 상품의 특성 1. 차별화된 사적 가치 2. 경매 정보의 비대칭/ 불확실성 ㆍ경매의 4가지 방식 1) 영국식 경매 : 낮은 가격에서 시작해 가격을 올리는 오름 경매 2) 네덜란드식 더치 경매: 높은 가격에서 시작해 낮은 가격으로 내려오는 내림 경매 3) 최고가 봉인 경매: 정해진 시간.. 2024. 4. 17. 2000년생이 온다 / 임홍택 '제가 가장 좋아하는 일은 '아무 일도 안 하는 것'입니다. 일이 1이 되는 순간 ㆍ시대뿐만 아니라 세대도 변화한다. 시대와 세대는 서로 영향을 미치며 변화해간다. ㆍ근속이 아닌 퇴사를 목표로 삼는 최초의 세대, 200년대생은 대한민국의 사회경제적 특징과 문제를 고스란히 의인화한 세대다. ㆍ논리만 맞으면 어떤 말이든 허용된다는 생각은 위험하다. 아무리 논리와 원칙에 맞더라도, 말은 그 말을 전달하는 방식까지 함께 전달하기 때문이다. ㆍ무언가를 성취하는 이들은 적당히 타협하는 법을 모른다. 숫자로 말해보자면, 이들은 일을 1까지 마친 사람들이다. ㆍ일이란 궁극적으로 세상과 나를 연결한다. 어쩌면 인생이 일의 연속이다. 1부_2000년대생의 등장 1장_2000년대생이 사회와 조직으로 들어올 때 ㆍ지금의 청년.. 2024. 4. 17. 자본주의 사회에서 남성으로 산다는 것 / 스기타 슌스케 ㆍ남자들은 남성으로 살아가는 특권에 대해 비판받는다. 무의식중에 차별에 가담한다는 지적도 듣는다. 그저 살아있다는 것만으로 마음 한구석이 찜찜할 수도 있다. 1장 보이지 않는 약자 남성 ㆍ남성들의 '약함'의 문제는 모호하고 경계에 놓인, 즉 '잔여', '잔여물'의 영역에 있다. 2장 중장년 남성들에게 고독이란?. 3장 약자 남성들의 분노와 외침 ㆍ인셀 = 인기 없는 남자 4장 남성들은 제대로 상처받고 있을까? 5장 이 시시한 인생을 위해 2024. 4. 17. 중소기업 CEO REPORT 229 2024. 4. 16. 쇼펜하우어의 행복론과 인생론 / 아르투어 쇼펜하우어 우리의 마음속에서 우리의 삶을 지배하는 것은 합리적인 이성인가, 맹목적인 의지인가? 쇼펜하우어는 그것이 이성이 아니라 의지라고 본다. 쇼펜하우어는 세계의 본질이 삶에의 맹목적인 비합리적 의지라고 파악한다. 행복에서 가장 중요한 것은 건강이다! 인생을 향유하며 살아라! 어차피 비열한 자가 출세한다! 자기 자신에게서 가치의 기준을 구하라! 담담하고 당당하게 살아라! 주체적인 사로를 하라! 제1부 행복론: 삶의 지혜를 위한 아포리즘 ㆍ행복을 얻기란 쉽지 않다. 우리 자신의 내부에서 행복을 얻기란 매우 어려우며, 다른 곳에서 얻기란 아예 불가능하다. 제1장 기본 분류ㆍ아리스토텔레스의 인생의 자산: 1) 외적인 자산, 2) 영혼의 자산, 3) 신체의 자산 : 인간의 운명이 차이 나는 것은 세 가지의 기본 규정에 .. 2024. 4. 12. 핑크 북 / 케이 블레그바드 ㆍ빨강와 하양 사이에 있는 색, 핑크에 대한 가장 기본적인 정의다. 빨강과 하양은 제법 멀고, 그 사이의 공간은 모두 핑크의 영역이다. 핑크는 우아하고 세련된 모습으로 이 공간을 점령하고 바꿔간다. ㆍ핑크는 여성스럽고 사랑스럽고 낭만적이지만, 야하고 대담하고 저속하기도 하다. ㆍ서구 문화에서는 핑크의 가장 긴밀한 상징으로 여성성을 꼽는다. 핑크는 여자아이들의 색이다. ㆍ비서구 문화, 일본에서는 핑크가 사무라이와 쓰러진 전사를 상징하는 남성스러운 색이다. 인도에서는 행복과 생명을 나타내며, 남녀 모두 널리 입는 색이다. 한국에서는 신뢰를 나타내기도 했다. 하지만 지금은 문화의 세계화를 거쳐 핑크와 여성성의 관계도 널리 퍼졌다. ㆍPink Elephant : 마약이나 과한 음주로 발생하는 환각증세 ㆍPink.. 2024. 4. 12. 센티언스 의식의 발명 / 니콜라스 험프리 ㆍ아람어로 골고다는 라틴어로 갈보리라 한다. 두개골이라는 뜻이다. ㆍ생물이 지각을 가지고 있는지 묻는다면, 그 대답은 우리가 그것을 어떻게 느끼는지에 관한 개인적 사례에 의거하여 결정된다. ㆍ의식이란 자신의 마음에 무엇이 있는지 알고 있는 것이다. ㆍ자연선택은 마음이 없는 데다가, 설령 있다고 해도 마음속으로 생각만 하는 것으로는 생존과 번식에 영향을 미칠 수 없다. ㆍ하루 종일 명상을 했지만 차라리 공부를 하는 편이 나았을 것이다. 더 멀리 보려고 까치발을 들었지만 차라리 언덕을 오르는 편이 나았을 것이다. ㆍ시각은 망막에서 만들어진다. 왜냐하면 눈의 뒷면을 누르면 색이 보이기 때문이다. - 뉴턴 ㆍ외부 감각에는 두 가지 기능이 있다. 하나는 느낌이고, 다른 하나는 인식이다. ㆍ의식이란 어디에도 존재하.. 2024. 4. 12. 정보 철학 입문 / 루치아노플로리디 1장 정보 혁명 ㆍ기록 없이는 역사도 없다. 역사란 실제로 정보 시대와 동의어인 셈이다. ㆍ정보 생명주기는 일반적으로 다음 국면들을 포함한다. 발생, 전송, 처리와 관리 그리고 사용 ㆍ과학이 우리의 이해를 바꾸는 데에는 두 가지 근본적인 방식이 있다. 하나는 외향적이라 불리는 것으로서 곧 세계에 관한 것이고, 다른 하나는 내향적인 것으로 곧 우리 자신에 관한 것이라 할 수 있다. ㆍ우리는 독립적인 존재라기보다 상호 연결된 정보적 유기체, 즉 인포그 Inforg 로서, 생물학적 행위자들 및 공학적 인공물들과 함께 궁극적으로 정보로 이루어진 총체적 환경, 즉 인포스피어 inforsphere 를 공유한다. 인포스피어는 모든 정보 처리 과정들, 서비스들, 존재자들로 형성된 정보적 환경으로서, 그 안에는 정보 행.. 2024. 4. 11. 문화와 사회를 읽는 키워드 / 레이먼드 윌리엄스 1 문화는 일상적이다 2 대중(적), 대중과 매스 커뮤니케이션 3 감정 구조와 선별적 전통 ㆍ문화의 정의에서는 일반적으로는 세 가지 범주가 존재한다. 1) 이성, 2) 기록, 3) 사회적 정의 4 마술 체제로서의 광고 5 커뮤니케이션 체제 6 공통 문화 개념 7 사회적 다윈주의 8 마르크스주의 문화 이론에서 토대와 상부구조 9 테크놀로지와 사회 10 드라마화한 사회에서 드라마 11 문화과학으로서의 커뮤니케이션 12 문화사회학의 전개 양상 13 리얼리즘과 비자연주의 14 리얼리즘에 관한 강연 15 생산 수단으로서의 커뮤니케이션 수단 16 ‘산업’ 사회와 ‘탈산업’ 사회 17 국민 문화 18 희망의 여정을 위한 자원 19 국가 문화와 그 너머 20 문화연구의 미래 2024. 4. 11. 7가지 코드 / 닐 메타,아디티야 아가쉐,파스 디트로자 1. 제품 설계 2. 경제학 3. 심리학 4. 데이터과학 5. 사용자경험 6. 법률과 정책 7. 마케팅과 성장 CODE 1 | 제품 설계 [OPENING INSIGHT] 스티브 잡스가 일으킨 문화 전쟁 1장 제작 vs 확장 2장 문제 해결하기 3장 가설 검증 4장 최소 매력 제품(MLP, Minimum lovable Products) ㆍ제품 보다 중요한 경험 CODE 2 | 경제학 [OPENING INSIGHT] 무비패스의 허세 혹은 오판 5장 비즈니스 모델 6장 시장 진입 7장 해자 8장 단위 경제학 9장 고객 경제학 10장 세분화 11장 시장 실패 ㆍ가격이란 우리가 지불하는 돈이고 가치란 그 돈으로 우리가 얻는 것이다. ㆍ수익성 있는 사업으로 만들어내기 위한 3 가지 방법: 원가 우위 전략, 제품 차.. 2024. 4. 11. 존 러스킨의 생명의 경제학 / 존 러스킨 ㆍ인간성의 구성요소와 같이 모든 것을 다 이해하기는 지극히 어려운 주제를 다루는 연구를 통해서는 어떤 계획이 성공할 것인가 하는 구체적인 답을 기대하긴 어렵고, 다만 우주를 구성하는 근본원리들의 토대가 되는 진리들에 대한 접근만 가능케 한다는 점이다. 사실 우리 손에 쥘 수 있다고 믿는 확실한 것들엔 늘 불확실함이 따르기 마련이고, 궁극적으로 우리 손에 쥐어지는 것들은 결국 이해하기 어려운 것들뿐이다. 제1편 명예의 근원 ㆍ나는 정의라는 단어를 한 사람이 타인을 향해 품는 애정을 내포하는 의미로 사용하였다. 제2편 부의 광맥 ㆍ아주 작은 일이라도 그것이 큰 일과 이어진다. 작은 벽돌을 한 장 한 장 쌓아서 거대한 건물을 짓는다. 벽돌을 쌓는 일을 하찮게 여겨 소홀히 한다면 결국 큰 일을 그르치게 된다. .. 2024. 4. 11. 반대의 놀라운 힘 / 샬런 네메스 우리는 의사결정에서 화합과 결합을 우선시하고, 다수의 판단을 의심 없이 받아들인다. 때로 우리는 예의라는 미명 아래 어리석은 선택을 따르고, 이에 멈추지 않고 의견에 동조하지 않는 사람을 단죄하기까지 한다. 우리는 너무나 자연스럽게 다수는 옳고 소수는 틀리다는 어리석은 결론을 받아들이고, 소수에서 나온 반대 의견을 묵살하기까지 한다. 그러나 모두 다 찬성한다고 해서 반드시 옳은 것은 아니다. 다수의 관점에서 세상을 바라보다 보면 진짜 내가 원하는 것을 알 수 없고, 좁은 시각에서 생각하게 되며, 창의적으로 문제를 해결하는 법을 찾지 못하게 된다. 나를 지키고, 시야를 넓혀 문제를 해결하고, 세상을 좀 더 나은 방향으로 이끄는 길은 바로 “아니라고 느낄 때, 아니라고 말할 수 있는 작은 용기”에서 비롯된다.. 2024. 4. 11. 두려움 없는 미래 / 게세코 폰 뤼프케 프롤로그 미래는 위기로부터 온다 ㆍ지속가능하고 공정하며 평화롭고 살아볼 만한 세계로의 전환을 이루어 내기 위해서는 자꾸만 복잡해져가는 문제들을 위기가 가르쳐주는 수단들을 통해 지체 없이 해결해야 하며 고정관념 같은 사유의 감옥으로부터 빨리 벗어나는 일 또한 더는 미룰 수 없다. ㆍ생명이라는 복잡한 네트워크에 안정성은 존재하지 않는다. 그것은 우리의 머릿속에나 있는 개념이다. I 대변혁의 다이나믹스 01 거대한 변화의 전환점 세계적인 시스템이론가이자 미래연구가 어빈 라즐로와의 대담 ㆍ우리의 힘은 강력합니다. 하지만 우리는 그 힘을 지속적으로 쓸 수 없는 상황에 있는 거죠. 그게 바로 핵심입니다. 우리는 함께 살아나가야 하지만 우리의 자원을 앞으로도 계속 사용할 수 있을 것처럼 쓸 수는 없습니다. 우리는 이.. 2024. 4. 6. 브레인라이팅 / 다카하시 마코토 천재는 사라져도 똑똑한 조직은 반드시 살아남는다 PART1 쉽고 획기적인 문제 해결의 기술, 브레인라이팅 1 종이에 쓰면 막힌 생각이 술술 풀린다 ㆍ6-3-5 6: 참가자는 원칙적으로 6명으로 제한하는 것이 좋다 3: 한 라운드에 각자 3개의 아이디어를 써낸다. 5: 한 라운드를 끝내는 것은 5분으로 제한한다. ㆍ브레인라이팅의 가장 중요한 포인트는 침묵의 회의라는 것이다. ㆍ브레인라이팅의 장점 1. 전원이 평등하게 발상할 수 있다. 2. 지위나 입장이 달라도 눈치 보지 않고 발표할 수 있다. 3. 처음 만나는 사람들과도 얼마든지 가능하다. 4. 다른 사람의 발언으로 사고가 방해받는 것을 막아준다. 5. 정확한 기록을 남길 수 있다. 6. 혼자서도 할 수 있다. 7. 몇 천 명이 있어도 가능하다. 8. 시.. 2024. 4. 6. 습관의 디테일 / BJ 포그 프롤로그 행동과학자의 습관 설계법ㆍ작은 것은 강하다. 적어도 변화에 있어서는 그렇다. ㆍ변화에 실패하는 원인은 ‘내’가 아니라 ‘접근 방식’에 있다. 좋은 습관을 만들고 행동을 바꾸는 일이 성공하려면 다음 세 가지를 지켜야 한다. 1. 내 탓하기를 멈춘다. 2. 원하는 것을 아주 작은 행동으로 쪼갠다. 3. 실수는 새로운 발견이다. 이를 발판으로 앞으로 나아간다. ㆍ하고 싶은 행동을 정해서 작게 쪼개고, 일상 속에 자연스럽게 끼워 넣을 곳을 찾고, 그것을 꾸준히 해나가는 것이다. 근본적인 변화를 위해서는 작게 시작하는 게 좋다. 작은 습관의 힘 ㆍ 작은 습관은 금방 기를 수 있다. ㆍ작은 습관은 당장 시작할 수 있다. ㆍ작은 습관은 안전하다. ㆍ작은 습관이 큰 습관으로 성장한다. 1장. 무엇이 인간을 움.. 2024. 4. 6. 인공지능, 마음을 묻다 / 김선희 1장 인공지능은 우리를 속일 수 있는가 ㆍ기능주의는 마음을 정의하기 위해 3 가지 요소를 도입합니다 요소 1. 입력: 외부의 물리적 자극 요소 2. 중간: 주체의 내적 상태, 입력과 출력 사이 요소 3. 출력: 언행이나 신체 행동 ㆍ중국어 방 사고실험을 통해 씨얼은 언어를 이해하거나 사고하기 위해서는 주관적인 일인칭 관점에서 이해의 경험과 의식을 가질 수 있어야 한다고 주장합니다. 달리 말하면 사고력을 부여하기 위해서는 데카르트의 코기토 테스트를 통과해야 한다는 것입니다. 자신의 사고를 의식할 수 있는 자만이 속임의 대상이 될 수 있다고 본 철학자는 데카르트였습니다. 즉 속임의 대상이 되려면 ‘코기토’라고 말할 수 있어야 합니다. 진정으로 사유하는 자는 자신이 의도하고 이해하는 바륽 의식하고 있어야 합니.. 2024. 4. 6. 질문 있는 사람 / 이승희 프롤로그 | 남이 아닌 나에게 질문하는 이유ㆍ나를 바꾼 건 답이 아닌 꾸준한 질문이었다. ㆍ중요한 것은 질문을 멈추지 않는 것이다. - 아인슈타인 지금의 나를 들여다보는 질문들ㆍSNS는 글을 쓰게 하는 동력이자 나를 성장시켜주는 동력이 된다. ㆍ퍼스널브랜딩이란, 내 이름의 존재감을 드러내는 것, 이름만으로도 남들과 다름을 보여주는 힘이다. 그런 이름의 존재감을 갖는 순간 퍼스널브랜딩이 시작된 것이 아닐까. 퍼스널브랜딩에 가장 어울리는 숫자는 ‘유일함’일 것이다. ㆍ아주 평범하지만 모두가 인정하는 매력적인 사람은, 웃긴 사람이다. ㆍ무언가를 잘하는 것보다 매력적인 사람이 되는 게 훨씬 더 어려운 것 같다. 내 정의에 따르면 매력적인 사람은 자신이 잘하는 것으로 캐릭터를 드러내다가도 상황에 맞춰 유연하게 자.. 2024. 4. 6. 짜장 줄넘기 / 곽미영, 양정아 2024. 4. 5. With IBK 464 ㆍ중요한 건 '잘'하는 게 아니라, 한 번 해보는 것이다. ㆍ할 수 있는 일과 하고 싶은 일의 간극을 좁히는 방법은 생각을 정제하지 않는 것입니다. 2024. 4. 4. 버자이너 / 레이철 E. 그로스 프롤로그 ㆍ버자이너 Vagina - 여성 생식기나 질 1장. 음핵 | 프로이트는 틀렸다 ㆍ성교는 쉬워도 쾌락을 얻기는 어렵다. ㆍ프로이트는 틀렸다. 음핵과 질은 끊임없이 갈등하는 별개의 기관이 아니다. 신경으로 서로 얽혀 있고 서로의 운명도 내밀하게 얽혀있다. 한 가지를 이루는 두 핵심부다. 2장. 몸 내부의 음핵 | 화성의 표면보다도 연구가 덜 된 곳 ㆍ붉은색의 두툼한 내벽으로 둘러싸인 두 개의 반구가 양쪽으로 갈라진 음핵은 자그마한 구멍들이 가득한 다공성 구조였다. 이 관은 관으로 이루어진 조직들은 전부 발기성 조직이다. 해면 조직이라고도 한다. 남성이 성적으로 흥분하면 발기 조직으로 구성된 음경의 좌우 기둥이 혈액으로 채워지듯이 여성은 같은 상황에서 음핵에 있는 이 관들이 전부 혈액으로 채워진다. .. 2024. 4. 4. 나 없이는 존재하지 않는 세상 / 카를로 로벨리 프롤로그 눈부신 현실의 실체를 마주하다 ㆍ양자론은 이 세계가 정해진 궤적을 따라 움직이는 입자들로 구성된 것이라는 세계의 이미지를 부숴버렸지만, 우리가 세계에 대해 어떻게 생각해야 하는지는 명확히 보여주지 않았습니다. 양자론의 수학은 세계의 실재를 기술하지 않으며 무엇이 있는지 알려주지 않습니다. 멀리 떨어져 있는 물체들은 서로 마법으로 연결되어 있는 것처럼 보입니다. 물질은 유령 같은 확률 파동으로 대체됩니다. ㆍ과학은 우리의 개념에 끊임없이 의문을 제기할 수 있는 능력입니다. 과학은 그 자신의 개념적 토대를 수정하고, 세상을 처음부터 다시 설계할 수 있는 반항적이고 비판적인 사고의 힘이죠. I 베르너 하이젠베르크와 ‘관찰’ ㆍ명백해 보이는 것도 사실이 아닐 수 있고, 명백해 보이는 가정을 버리면 더 .. 2024. 4. 4. 사무실의 도른자들 / West, Tessa 사무실의 도른자들’, 그들은 누구인가 1. 강약약강형: 단 하나의 목표를 향해 움직인다. 수단과 방법을 가리지 않고 정상으로 올라가는 것, 그러기 위해 이들은 자기와 동등하거나 아래에 있는 이들을 경쟁자로 취급한다. 2. 성과 도둑: 양의 탈을 쓴 늑대다. 자기 자신만 생각하는 이기적인 팀원과 멘토가 여기에 해당한다. 이들은 친구처럼 굴다가, 훔칠 만한 아이디어를 발견하면 신뢰를 저버린다. 3. 불도저: 원하는 것을 손에 넣기 위해서라면 거리낌없이 위력을 행사한다. 1) 집단 의사결정을 좌지우지하려하거나, 2) 공포와 겁박을 활용해 자기를 제지하려는 상사를 무력화한다. 4. 무임승차자: 아무것도 안 하면서 보상을 받는 게 전공이다. 5. 통제광 6. 불성실한 상사 6. 가스라이팅형: 남을 기만하기 위해 .. 2024. 4. 4. 그들의 생각을 바꾸는 방법 / 데이비드 맥레이니 ㆍ내가 바꾸는 것이 아니다. 그들 스스로 바꾸게 하라. ㆍ객관적인 사실을 이기는 건 주관적인 경험이다. ㆍ논쟁 대신 대화, 반박 대신 공감, 승패보다 존중! ㆍ완고한 견해 뒤에는 반드시 숨은 동기가 있다. ㆍ나는 왜 그들의 마음을 바꾸고 싶은가? 솔직해져라. 들어가며 나는 아버지의 마음을 바꾸고 싶었다 ㆍ설득이란 강요하지 않고 생각을 바꾸는 행위다. 설득은 상대방이 어느 정도 자유를 지닌 상황에서 커뮤니케이션을 통해 그의 정신 상태에 영향을 미치려는 의도적 활동으로 정의된다. 1장 탈진실의 시대 _9·11 테러가 조작되었다고 믿는 사람들 2장 딥 캔버싱 _20분 만에 유권자의 마음을 바꾼 대화법 ㆍ이유 없는 믿음은 없다. ㆍ이제 생각을 바꾸셔야 합니다라고 재촉하지 않았어요. 그런데 한참 동안 이야기를 나.. 2024. 4. 4. 식욕의 비밀 / 데이비드 로벤하이머,스티븐 J. 심프슨 ㆍ탄수화물은 탄소, 수소, 산소 원자가 1:2:1의 비를 이루고 있다. 자연에 있는 탄수화물은 대부분 공기와 햇빛으로부터 만들어진다. 식물과 조류가 광합성이라는 과정을 통해 대기의 이산화탄소와 물을 이용해 만든다. 그 과정에서 부산물로 생겨난 산소가 대기로 방출된다. ㆍ펩티드는 단백질보다 짧은 아미노산 사슬을 가리킨다. 대개 2~50개의 아미노산이 연결된 것을 가리킨다. 우리가 먹은 단백질은 소화될 때 작은 펩티드(아미노산 2~3개)와 아미노산으로 분해되어 창자벽 안쪽으로 흡수된다. 우리 몸은 아미노산을 이어 붙여 펩티드를 만드는데, 펩티드는 매우 중요한 호르몬 중 하나다. ㆍ당은 작은 탄수화물 분자다. 가장 기본 구성단위는 단당류로, 포도당, 과당(과일의 당), 갈락토스(우유)가 있다. 포도당은 식물과.. 2024. 4. 4. 퓨처 셀프 / 벤저민 하디 프롤로그: 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 ㆍ당신이 되고자 하는 사람이 됐다고 상상하라. 그러면 지금 구원을 얻을 것이다. ㆍ당신이 어디에 가장 몰입하는지 확인하라. ㆍ미래의 나의 모습을 사람들에게 공개하는 즉시 과거의 모습에서 벗어날 것이다. ㆍ인간은 과거에 좌우되는 존재가 아니다. 우리는 자신이 가장 몰입하는 미래를 향해 앞으로 나아간다. ㆍ자신에게 질문을 해보라. 1. 이 행동을 하는 이유 또는 목표가 무엇인가? 2. 이 행동으로 나는 어떤 이득을 얻는가? 3. 이 행동의 결과는 무엇인가? 1. 무엇 : 일어난 사건이 무엇인지 설명하는 능력 2. 어떻게 : 행동이 어떻게 일어났는지 설명하는 능력 3. 왜 : 왜 그런 행동을 했는지 설명하는 능력 ㆍ미래의 나와 연결하는 것이야말로 현재를 온전히 살.. 2024. 4. 3. 카네기 인간관계론 / 데일 카네기 ㆍ전 세계에서 가장 많이 팔리는 책은? 물론 성경이다. 두 번째로 많이 팔리는 책은? 논픽션 부문에서는 단연 데일 카네기의 이다. 1937년 초판을 발간한 이래 지금까지, 전 세계에서 폭발적으로 계속 베스트셀러가 되고 있다. ㆍ하이터치 인간경영은 이제는 선택이 아니라 필수다. ㆍ카네기의 성공적인 인간관계 인간경영 리더십 1단계: 우호적인 사람이 되라. 자기 자신을 이해하고 감정을 조절하는 능력을 키워라. 2단계: 열렬한 협력을 얻어내라. 타인과 그들의 감정을 이해하고 커뮤니케이션 하는 능력을 키워라. 3단계: 리더가 되라. 갈등을 해소하고, 실수하는 사람을 자산으로 만드는 능력을 배양하라. 4단계: 감동-커뮤니케이션 능력이 뛰어난 사람이 되라. 비전을 공유하고 열정을 불어 넣은 능력을 키워라. ㆍ나의 인.. 2024. 4. 3. 대전환 / 비츨라프 스밀 ㆍ인구, 식량, 에너지, 경제, 환경은 어떻게 현대 사회를 이루었는가 ㆍ대전환은 문화적, 사회적, 기술적 능력의 발전에 따른 자연적인 현상이라고 볼 수도 있지만, 현실은 발전보다는 열악한 조건과 더 관련이 있다. 즉 전환이 일어나는 것은 부가피한 일이었다. 1장 획기적인 다섯 가지의 대전환ㆍ성장, 혁신, 진보의 확장성의 빈도와 영향력은 여러 영역으로 흩어져 조금씩, 아주 천천히 쌓이고 있었다. ㆍ니켈-아이언 배터리는 1859년에 개발된 납축전지에 비해 수명이 길고 더 높은 에너지를 가지고 있었으며 내구성이 좋았다. 하지만 전업과 충전율은 낮았고, 질량과 부피는 컸다. 2장 인구의 대전환ㆍ결국 모든 종의 운명은 개체 수의 역학에 달려 있다. ㆍ가임률은 인구 전환의 원동력이다. ㆍ사망률 감소는 출생률 감소보.. 2024. 3. 31. 왕 짜증나는 날 / 아미 크루즈 로젠달 2024. 3. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 70 다음 728x90
