728x90 집중5 에리히 프롬 / 옌스 푀르스터 “‘소유적 인간’은 자신이 가진 것에 의존하는 반면, ‘존재적 인간’은 자신이 존재하고, 살아 있으며, 내려놓고 응답할 용기만 있다면 새로운 무언가가 탄생하리라는 사실을 믿는다.” - 에리히 프롬 PROLOGUE 위대한 정신을 좇는 사냥꾼 ㆍ에리히 프롬이 우리에게 남긴 것은 사상뿐이다. 다시 말해, 정신뿐이다. 육신은 소멸하지만 정신은 영원하다. 01 『소유냐 존재냐』는 성공인가 실패인가 ㆍ프롬은 서로의 손을 마주 잡을 수 없는 두 가지 다른 경험의 길을 '소유'와 '존재'라고 불렀다. 그는 소유의 실존양식과 존재의 실존양식을 엄격히 구분했다. 존재는 소유와 가상의 반대말이다. ㆍ “프롬의 어떤 점에 감명을 받았어? 너와 어떤 점이 닮았다고 생각해” 상대방을 논리로 무찔러야 하는 논쟁의 자리도 아니니 자.. 2022. 10. 29. 포커스 / 대니얼 골먼 멈출 수 없는 산만의 시대, 우리는 어떻게 핵심에 집중할 것인가? 서문 내가 아닌 우리, 지금이 아닌 미래를 위하여 ㆍ디지털 기기가 요구하는 순간적인 관심이 아니라, 스스로 필요로 하고 원하는 대상을 집중할 수 있는 능력, 즉 우리의 집중력은 지금 심각한 위기에 처해 있다. ㆍ나는 우리 모두에게 세 가지 형태의 집중이 필요하다고 믿는다. 1) 우리의 내면세계에 대한 집중 2) 매일같이 만나고 관심을 기울이는 다른 사람들에 대한 집중 3) 우리의 삶에 지대한 영향을 미치는 보다 큰 시스템에 대한 집중 1부 ∥ 주의력 해부 chapter 01 중요한 정신적 자산 ㆍ드물게 드러나는 중요한 신호에 대한 지속적인 경계와 더불어 계속해서 바뀌는 파노라마 형태의 집중을 유지하기 위해서는 다양한 형태의 주의가 필요하다.. 2022. 7. 10. 집중력 / 테론 두몬트 ㆍ정신적인 발달 면에서 인간은 아직 타고난 본연의 모습에 도달하지 못했다. 자제력, 즉 집중력을 스스로 관리하는 힘이 없기 때문이다. 인간은 자신의 생각뿐 아니라 몸의 움직임도 컨트롤하는 법을 배워야 한다. 자제력이 훈련되어 있지 않으면 충동, 식욕, 격정, 감정 등이 제멋대로 작용해 충동적이고 침착하지 못하며 감정적이다. 이것이 바로 정신을 집중하지 못하는 원인이다. ㆍ우리는 흔히 비활동적인 정신 상태에 있으면서 집중한다고 생각하는 경우가 많은데, 이는 착각이다. 숙고한다고 할 수는 있어도 집중 상태로 보기는 어렵다. 비활동적인 상태에 있는 사람은 대부분 정신이 멍하며 어떤 일에도 집중하기 어렵다. 집중하려면 강한 의지가 필요하다. 우유부단한 사람은 의지가 약해 정신을 집중하지 못한다. 특정 화제나 사.. 2022. 1. 12. 초생산성 / 마이클 하얏트 생산성을 극대화하는 아홉 가지 비법 꿈을 성취로 연결하는 것은 단단한 결심과 착실한 행동이다. 진심으로 원하는 것을 성취하는 사람이 소수인 까닭 중 하나는 우리가 집중하지 않기 때문이다. 우리는 자신의 힘을 하나로 모으지 않는다. 올바른 방향이 아니라면 아무리 빨리 달려도 원하는 곳에 도달할 수 없다. 바쁜 것은 무의미하다. 의미 있는 것은 정말로 중요한 일을 지속적으로 실천에 옮기는 것뿐이다. 삶의 각 영역에서 무언가를 창조하는 일은 집중력에 달려 있다. 성공을 위해서는 시스템이 필요하다. 생산성을 높이기 위해서 집중력은 무엇보다 중요하다. 들어가며 : 집중의 세계로 나아가라 결국 삶이란 우리가 집중했던 것의 총합이다. 모든 일에 초점을 맞추는 것은 아무 일에도 초점을 맞추지 않는 것과 똑같다. 정보의.. 2021. 7. 9. 원씽 / 게리 켈러, 제이 파파산 두 마리 토끼를 쫓으면, 두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가? 가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다. 무언가는 포기해야만 한다. 모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 도미노처럼 시작된다. 성공은 반드시 단서를 남긴다. 스스로 결정한 단 하나를 위해서 노력하는 외골수가 되어라. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도. 우리는 너무 많은 일을 하고 있다. 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어라. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 사실 우리가 이미 가지고 있는 자기 통제력 외에 더 많은 것이 필요하지는 않다. 그저 그것을 옳은 방향으로 이끌고 조금 더 잘 관리해야 할 뿐이다. 새로운 해.. 2021. 1. 22. 이전 1 다음 728x90
