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체육679

220207 토 - 수영 1.2km / 근력 1h30m 2022. 2. 7.
220204 금 - 수영 1.5km / 근력 1h40m 2022. 2. 4.
220203 목 - 수영1.2km / 근력 2h30m 2022. 2. 3.
220128 금 - 수영 1.2km / 근력1h 2022. 1. 29.
220127 목 - 수영 1.1km / 근력2h10m 2022. 1. 27.
220126 수 - 수영 2.4km / 근력1h30m 2022. 1. 26.
220125 화 - 수영 1.2km/ 근력 1h50m 2022. 1. 25.
220124 월 - 수영1.8km/근력1h30m 2022. 1. 24.
220122 토- 수영 1.2km /근력50m 2022. 1. 22.
220121 금- 수영1.2km/근력1h 2022. 1. 21.
220120 목-수영1km/근력1h 2022. 1. 20.
220119 수-수영1.2km/근력1h10m/트레드밀1.2km 2022. 1. 19.
220118 화-수영2.4km/근력1h40m/트레드밀1.2km 2022. 1. 18.
220117 월-수영1km/근력1h/트레드밀1km 2022. 1. 17.
220115 토- 수영1.3km/근력1h/트레드밀1.2km 2022. 1. 15.
220114 금 - 수영1.2km / 근력 30m 2022. 1. 14.
220113 목 -수영2.2km/근력1h40m/트레드밀1km 2022. 1. 13.
220112 수 - 수영 1.2km / 근력 1h 2022. 1. 12.
220111 화 - 수영2.2km/근력1h30m 2022. 1. 11.
220110 월 - 수영1.2km / 근력1h 2022. 1. 10.
220107 금 - 근력30m / 트레드밀6.7km 2022. 1. 7.
220106 목 - 수영2.2km/근력1h30m/트레드밀1k 2022. 1. 6.
220105 수- 수영2.2km/근력1h10m/트레드밀1.2km 2022. 1. 5.
220104 화 - 수영2km / 근력1h30m 2022. 1. 4.
220103 월 - 수영2km/근력1h10m/트레드밀4km 2022. 1. 3.
211231 금 - 수영1km / 근력1h / 트레드밀1k 2021. 12. 31.
211230 목 - 수영 1km / 근력 1h 2021. 12. 30.
211229 수 - 수영 2.2km / 근력 2h10m 2021. 12. 29.
211228 화 - 수영 1km / 근력 1h 2021. 12. 28.
211227 월 - 수영 1km / 근력 2h 2021. 12. 27.
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