인간을 바꾸는 5가지 법칙 / 김종원

 

"오늘 내가 한 일들이 내 삶을 더 나아지게 만들었는가?"

"나는 어떤 결과를 원하는가?"

"그것을 원하는 이유는 무엇인가?"

"원하는 것을 이루기 위해 무엇을 해야 하나?"

"그 과정을 통해 내 삶은 어떻게 변화하는가?"

 

• 세상에는 의지 하나로만 이룰 수 있는 변화는 거의 없다
• '인생은 바꾸는 것이 아니라 바뀌는 거구나.'

 

 

 

 

시작하려면_ 무엇이 인간을 이전과 다른 삶을 살게 하는가

01 자기 진로도 스스로 정하지 못했던 사람을 바꾼 5가지 비밀
02 싫어서가 아니라, 가치를 몰라서 바뀌지 않는다
03 새벽 3시라는 공간
04 자신의 만족을 추구하라
05 기회를 잡는 사람의 3가지 마음 원칙
06 감성이 지성을 앞서게 하지 마라
07 살을 빼야 그 자리로 좋은 기운이 들어온다
08 완벽한 변화를 위한 5가지 시작의 기술

 

• 우리는 실제로 좋은 것을 선택하는 것이 아니라, 스스로 가치 있어 보이는 것을 선택한다.
• 인생을 바꾸려면 가능성이 높은 쪽의 선택을 반복적으로 해야 한다.
• 결국 우리에게 필요한 것은 작은 삶의 목표이며, 끝까지 포기하지 않고 해낼 그 무엇이다. 그래야 자신을 괴롭히던 온갖 욕망에서 벗어나 자유에 접속할 수 있다. 변한 후에 느낄 가치를 미리 짐작하며 감지할 수 있다면, 그렇게 인터넷에 접속하듯 간단한 일이다.
• 1) 그래야만 하만 가치를 찾아라 2) 자기만의 동선을 만들어라 3) 죽음을 기억하라
• 생각하는 것은 쉬운 일이고 행동하는 것은 어려운 일이다. 하지만 세상에서 가장 어려운 일은 생각한 대로 행동하는 것이다.
• 손에 쥔 것은 하나도 잃지 않고 오히려 좋은 것만 가득 채울 수 있다는 생각, 나는 그것이 바로 투기의 시작이라고 생각한다. 변화도 마찬가지다. 하나도 포기하지 않고 좋은 것만 취할 수는 없다. 변화는 절대 투기가 아니다. 그러나 소중한 2가지를 모두 가지려는 마음은 결국 투기의 세상으로 이끈다.

 

 

법칙1 환경을 만들고 이용하라

01 무엇이 술과 담배에 찌든 노숙자에게 희망을 갖게 했을까?
02 처한 상황을 도저히 바꿀 수 없다면
03 일상을 바꾸는 3가지 선택의 철학
04 오래된 습관을 이기는 법
05 좋은 감정이 머무는 공간을 확보하라
06 가장 지키고 싶은 일을 루틴으로 만들어라
07 숙련자의 진짜 의미

 

 

• 힘에도 크기가 있다. 활용하기 힘들 정도로 낮은 수준의 힘을 주면 우리는 그냥 그것을 소모하려고 하지만, 변화를 꿈꿀 수 있는 정도의 충분한 힘을 주면 거기에서 희망을 발견해서 스스로 자신을 바꿀 거대한 용기와 의지를 갖게 된다. 이것은 정말 중요한 가치다.
• 1) 낯선 공간과 환경에 빠르게 적응하는 힘 2) 뭐든 할 수 있다는 자신감 3) 어디에서든 주인이 되는 삶의 태도
• 숙련자는 단순히 그 일을 오래한 사람이 아니라, 매일 자신에게서 벗어난 사람에게만 주어지는 호칭이다.

 

 

법칙2 새로운 사람을 만나라

01 타인에게 의지하는 노예의 삶에서 벗어나라
02 누구에게도 실망하지 마라
03 사람을 제대로 바라보는 4개의 눈
04 자기 철학을 갖고 살아가는 사람들의 7가지 원칙
05 언어의 평행점을 찾는 법
06 좋은 기분을 전하는 사람이 되라
07 바보를 멀리하라

 

 

• 사람을 잘 믿어서 실망하는 것과 사람을 잘 몰라서 실망하는 것은 반드시 구분해야 한다. 전자는 자신이 믿는 사람의 성장을 도모할 수 있지만, 후자는 서로에게 도움이 될 게 없다.
• 누군가의 이야기를 제대로 듣는다는 것은, 반대로 듣지 않고 스쳐야 할 이야기를 구분할 수 있게 되었다는 사실을 의미한다.
• 세상에는 좋은 기운을 전하는 사람이 있다. 같은 상황에서 같은 일을 겪어도 이상하게 함께 있으면 희망과 용기가 마구 솟아나게 해주는 사람이 있다. 그들의 특징 중 하나는 말할 수 없는 것에 대해서는 침묵한다는 것이다.

 

법칙3 어제와 시간을 다르게 써라

01 당신은 왜 월 1,000만 원을 벌고 싶은가?
02 최고의 시간 관리는 전략적 무능에서 시작된다
03 지금 할 수 있는 일을 하라
04 시간을 대하는 태도를 바꾸는 법
05 시간을 가치 있게 쓰는 사람들의 3가지 말습관
06 최소한의 시간으로 최대의 결과를 이끌어내는 ‘단순한 계획의 힘’
07 시간을 성장에 연결하는 7가지 태도
08 시간이 나를 쓰게 하지 마라

 

 

• '나라면 그렇게 하지 않을 거야'라는 표현은 자신을 제대로 모르는 가장 대표적인 말 중 하나다. 어떤 사람도 자신이 경험하지 못한 상황에 대해서 예측할 수 없다. 사람은 누구나 다른 상황에 들어가면 그 안에 맞게 생각하고 움직이게 되기 때문이다.
• 계획이 단순할수록 이루어질 가능성이 높아진다.
• 무언가를 평생 추구하며 살고 싶다면 먼저 그 가치를 제대로 아는 게 우선이다. 가치를 아는 사람은 영원히 멈추지 않을 테니까.
• 시간을 최대한 많이 확보하고, '이것이 나의 삶이다'라고 말할 하루를 보내라. 살아가는 나날이 곧 성장의 나날이 되게 하자.
• 삶과 일에서 자꾸만 불안함을 느끼는 이유는 일을 멈추거나 바꾸라는 것이 아닌, 삶과 일을 채우고 있는 '당신의 시간을 바라보는 태도'를 바꾸라는 신호이다.
• 지금 당신이 보내는 시간을 철저히 관찰하고 연구해보라.

법칙4 어떤 순간에도 말의 품격을 잃지 마라

01 자신에게 진실하라
02 혼란한 세상에 맞설, 지성인의 7가지 언어 태도
03 언어는 모든 것을 알고 있다
04 자신의 언어를 발견하고 장악하라
05 받아본 적이 없어서 내게 선물하지 못하는 말들
06 감사에 능하라
07 원하는 미래를 말하라
08 변화를 순조롭게 이끄는 언어 분석의 비밀

 

 

 

• 어제와 같은 하루를 살면서 다른 내일을 꿈꾸는 일상, 말과 다른 일상을 보내면서 말처럼 되기를 바라는 마음, 이런 상태라면 변하는 것이 오히려 이상한 게 아닐까? 당신이 원하는 것이 나오는 자판기는 언어와 삶을 일치시켜야 만날 수 있다. 그러니 지금 당장 언어와 삶의 간극을 좁혀라.
• 사람은 결국 자신이 인지한 대로 움직이는 것이 아니라 자신도 모르게 내재된 몇 개의 언어로 움직이며, 그로 인해 자신이 부른 미래를 맞이하는 것이다. 그래서 더욱 숨겨진 자신의 언어를 발견하고 장악하는 일이 중요하다.
• 스스로 자신에게 감사를 하는 것이 아니라, 감사할 것을 내게 준 사람들에게 고마운 마음을 전하는 것이다.

법칙5 한계선을 지워라

01 경계를 지우는 창조자의 시선
02 선택과 집중으로 삶을 이끄는 모차르트 전략
03 뇌를 바꾸는 ‘×10 발상법’
04 창조의 시간 vs. 소비의 시간
05 인생의 판을 바꿀 질문 창조법
06 3년 벌어 30년 든든하게 만드는 4가지 생각의 틀
07 테레사 수녀가 1등석 비행기 티켓을 산 이유
08 최고의 예술 작품을 감상하라
09 생각을 자극하는 음악과 감상법

 

 

• 1) 하나의 학문에서 다른 학문으로 점프하기, 2) 두 분야의 연관성을 재빠르게 찾기, 3) 자신만의 독특한 색을 입히기, 4) 세상에 다른 형태로 내놓기
• 뇌는 어떤 경험을 하고, 어떤 태도로 배우느냐에 따라 전혀 다른 수준의 결과물을 가져온다.
• 창조의 기쁨을 누리며 사는 삶을 살고 싶다면, 대중에게서 멀어져야 한다. 가장 대중적인 제품을 생산하고 디자인하는 사람들의 특징 중 하나는 그것을 만들 때 오히려 대중에게서 가장 멀리 떨어져서 디자인하고 만든다는 사실이다.

지속하려면_ 혼자 보내는 시간의 힘을 믿어라

01 큰 그릇은 오래 빚어야 한다
02 내 인생은 나만 변화시킬 수 있다
03 철학은 어떻게 삶을 이끄는가?
04 경쟁이 아닌 자유에 초점을 맞춰라
05 사색훈이 이끄는 고독한 삶으로의 전환
06 욕망과 공존하는 법
07 무엇을 반복하며 살고 있는가?
08 매일 성장하는 사람들의 비밀

 

• 누구나 살면서 한 번 정도는 잘나갈 때가 온다. 그것은 그의 재능과 운이 만날 때 나타나는 현상이다. 하지만 진짜 실력은 그렇게 나타난 현상을 일시적으로 나타나는 행운으로 끝내지 않고, 죽는 날까지 일정한 속도로 성장하게 만든다. 매일 무언가를 반복한다는 것은 자기 운을 키우는 일이다.
• "다들 힘들다고 하지만, 나라면 할 수 있을거야."
• 우리는 이미 알고 있다. 세상과의 연결보다 중요한 것은 나 자신과의 진실한 연결이다. 
• 당신은 무엇을 반복하며 살고 있는가? 고민을 반복하는가, 아니면 생산적인 일을 반복하는가? 한 사람의 루틴은 그가 무엇을 하는 사람이며 무엇을 추구하는지 친절하게 알려준다.
• '나의 하루는 여전히 뜨겁고, 나의 일상은 언제나 치열하다. 나는 나를 바꿀 수 있다.'

 

 

 

 

 

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김종원 작가의 생각 공부님의 스토리