생각으로부터 깨어나기1 생각으로부터 깨어나기 / 코이케 류노스케 생각에 갇히면, 어깨에 힘이 들어가고 긴장합니다. 생각에 갇히지 않으면, 쓸데없는 힘이 빠지고 자연스러운 나를 되찾을 수 있습니다. 생각에 갇히면, 그 생각에 맞지 않는 사람과 물건과 현상을 모두 적으로 만들게 됩니다. 적과 만나면 스트레스가 쌓이지요. 생각에 갇히지 않으면, 세상에서 적이 사라집니다. 마음이 원만하고 편안해집니다. 생각에 갇히면, 사고가 제한되고 새로운 가능성이 닫힙니다. 생각에 갇히지 않으면, 홀가분하고 자유로워지며 새로운 변화가 찾아옵니다. 1장 ㆍ홀로 있어서 불행하다고 느끼는 이유 1. 좋아하거나 즐거워하는 일을 공유하고 공감해주는 상대가 없기 때문 2. 푸념이나 하소연을 들어주거나 곤란한 일이 생겼을 때 도와주는 상대가 없기 때문 3. 어엿한 친구나 애인이 없어 스스로 가치 있는.. 2023. 10. 24. 이전 1 다음
