728x90 무기력2 자존감 수업 / 윤홍균 문제는 자존감이다 Part1 자존감이 왜 중요한가 ㆍ자존감의 가장 기본적인 정의는 '자신을 어떻게 평가하는가'다. (Self-esteem) ㆍ자존감의 세 가지 기본 축 1) 자기 효능감: 자신이 얼마나 쓸모 있는 사람인지 2) 자기 조절감: 자기 마음대로 하고 싶은 본능 3) 자기 안전감: 안전하고 편안함을 느끼는 능력 ㆍ자만심은 나의 능력을 지나치게 높게 평가하거나, 과업들의 난이도를 지나치게 낮게 잡을 때 생기는 마음이다. 비합리적인 평가 탓에 자신감이 과해진 마음 상태다. ㆍ자존심은 자존감과 연관된 감정을 뜻한다. 자존감이 '나를 어떻게 평가하는가'에 관한 답, 즉 생각의 개념이라면 이에 수반되는 감정을 자존심이라고 부른다. ㆍ왜 지금 자존감이 중요한가? 자존감은 우리 인생에 어떤 영향을 미칠까? .. 2022. 2. 16. 시지프 신화 / 알베르 카뮈 ㆍ오, 나의 영혼이여, 불멸의 삶을 꿈꾸지 말고 기능의 영역을 남김없이 소진하라. 부조리의 추론 ㆍ지금부터 다루게 될 내용은 금세기 곳곳에서 목격되는 어떤 부조리의 감수성이지, 엄밀히 말해서 우리 시대에 경험해 보지 못한 어떤 부조리의 철학이 아니다. ㆍ단지 이 책에서는 어떤 정신적 질병을 순수한 상태 그대로 묘사한 것만을 목격할 수 있을 것이다. 지금으로서는 그 어떤 형이상학도, 그 어떤 신념도 개입되어 있지 않다. 이것이 바로 이 책이 지닌 한계이자 유일한 입장이다. 부조리와 자살 ㆍ정말로 진지한 철학적 문제는 오직 하나, 그것은 바로 자살이다. 인생이 굳이 살 만한 가치가 있는 것인지 아닌지를 판단하는 것, 그것은 철학의 근본적 질문에 대답하는 것이다. 그 외에 세계가 3차원인지 아닌지, 이성(理性.. 2021. 10. 21. 이전 1 다음 728x90
