728x90 기억력3 우아한 관찰주의자 / 에이미 E. 허먼 [서론] 지금 당신의 눈은 감겨 있다 ㆍ세상에는 우리의 감각이 예리해지기를 참을성 있게 기다리는 마법 같은 일들로 가득하다. ㆍ중요한 것을 보는 법을 배우면 당신의 세상도 달라질 것이다. 1부 평가하기 1장. 레오나르도 다빈치의 시각 지능: 무엇이 문제인지를 보는 것이 중요하다 ㆍ우리는 스스로 찾으려는 세계만 발견하다. - 헨리 데이비드 소로 ㆍ레오나르도 다빈치는 자신의 모든 과학적, 예술적 업적은 그가 '보는 법을 아는 것'이라는 개념 덕분에 가능했다고 말한다. ㆍ우리는 눈으로 보는 것이 아니라 뇌로 본다. ㆍ불편함과 불확실함이 최선의 뇌 기능을 끌어낸다. ㆍ미술은 우리를 일상에서 벗어나게 하여 평소 보고 지각하고 소통하는 방식을 다시 생각해 보게 한다. ㆍ지각의 기술 4A 평가하고 Assess 분석하.. 2023. 7. 25. 나이 들수록 머리가 좋아지는 법 / 이호선 서문. 새로 짓는 우리의 이름 ㆍ나이로 지혜를 가늠하던 시절은 끝났다. ㆍ옛것을 강조하면 꼰대요, 새것을 말하면 틀리기 일쑤다. ㆍ'꼰대'보다는 유연하고, '선배'보다는 존경스러운 '액티비 시니어'라는 이름을 제안한다. 1부. 브라보 액티브 시니어 ㆍ마흔 이후 30년, 즉 Third Age의 인생 2차 성장을 위한 6가지 제안, 윌리엄 새들러 1. 중년의 정체성을 확립하기 위해 과거 성취에서 자유로워지라. 2. 일과 여가 활동을 조화하라. 3. 용감한 현실주의와 성숙한 낙관주의를 조화하라. 4. 자신에 대한 배려와 타인에 대한 배려를 조화하라. 5. 진지한 성찰과 과감한 실행에 조화를 이루라. 6. 자신만의 자유와 타인과이 친밀한 관계에 조화를 이루라. 거침 없이 이혼을 선택한 첫 세대이자, 당당한 재혼.. 2022. 8. 22. 늙어감의 기술 / 마크 E. 윌리암스 The Art and Science of Aging Well ㆍ인생은 한 번뿐이다. 하지만 제대로 산다면 그 한 번으로 족하다. 프롤로그_건강하게 나이 드는 여정의 필수 요소 ㆍ인생에는 우리가 어찌해볼 수 없는 것들이 참 많다. 하지만 사실 노년의 삶의 질을 결정할 수 있는 선택권의 폭은 생각보다 넓다. ㆍ이 책은 노화가 특정 방식을 따라 이루어져야 한다고 주장하지도, 노화의 기준을 새롭게 제시하지도 않는다. 그보다는 당신이 노인 차별을 물리치고, 개인적인 성장의 기회를 발견하며, 낙관적이고 즐거운 마음으로 자신의 노화와 마주할 수 있게 도와줄 실용적이고 철학적인 통찰을 전하려 한다. 이 책은 노화와 함께 찾아오는 다양한 경험을 관찰함으로써 우리가 인간으로서 갖는 내재적 가치를 찬양하려 한다. 이것은 시.. 2022. 3. 4. 이전 1 다음 728x90
