728x90 치매2 킵 샤프 / 산제이 굽타 프롤로그 ㆍ과거에 대한 기억이 반드시 과거의 사실 그 자체에 대한 기억은 아니다. ㆍ85세 이상에서 정상적인 뇌는 없다. ㆍ운동/두뇌 건강/ 수면과 휴식/ 음식/ 주변과의 소통 이라는 큰 가지를 바탕으로 뇌건강에 관한 수많은 과학적 근거가 제공된다. ㆍ실제로 우리는 일상생활 속에서 뇌를 충분히 더 좋게, 더 빠르게, 더 건강하게, 더 총명하게 만들 수 있다. ㆍ기억력 쇠퇴는 필연적인 노화 증상이 아니다. ㆍ보통 의사들은 "충분히 쉬고, 잘 먹고, 열심히 운동해야 합니다!"라는 아주 포괄적이고 일반적인 권고를 한다. 익숙하게 들리지 않는가? 물론 좋은 말이지만 실용적이고 일상적인 관점에서 이런 조언에 크게 공감하기는 힘들다. 바람직한 식단은 무엇이며 사람마다 어떻게 다를까? 운동은 높은 .. 2022. 10. 15. 나이듦에 관하여 / 루이스 에런슨 잉태 저자의 말 본디 기억이란 불완전하고 왜곡투성이에 몹시 주관적이기 마련 아닌가. 탄생 1. 생명 - 노인과 어르신 과학과 기술이 인류에게 값어치를 매길 수 없는 귀중한 정보를 제공하고 무한한 발전 동력이 되어 주는 것은 사실이다. 하지만 이해가 걸려 있는 극소수 엘리트 집단의 의지에 질질 끌려간다는 게 문제다. 아리스토텔레스는 모든 것은 시작, 중간, 끝으로 하나의 전체가 된다고 말했다. 노인의학에 모든 답이 있다. 유년기 2. 영아 - 증조할머니의 가슴과 광란의 질주 3. 유아 - 노인의학의 걸음마 아리스토텔레스는 프네우마 pneuma라는 영혼 이론을 발전시켜서 노화를 해석했다. 생명력은 유한해서 시간이 흐를수록 생기와 방어력이 떨어져 병에 걸리고 결국 죽게 된다는 것이다. 유럽에서는 노인의학이 한.. 2021. 7. 6. 이전 1 다음 728x90
