728x90 오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해1 오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해 / 윤닥(윤동욱) 1장 완벽주의자의 탄생 ㆍ완벽주의 성형은 개인이 아니라 타인 혹은 사회로 인해 부과될 수 있다. ㆍ완벽주의의 세 가지 유형 1) 자기지향적 완벽주의 2) 타인지향적 완벽주의 3) 사회부과적 완벽주의 ㆍ완벽주의자 유형 1. 회피형 완벽주의자: 잠깐만요, 아직 시작할 수 없어요. 2. 감독형 완벽주의자: 다들 나만큼만 하면 소원이 없겠네! 3. 자책형 완벽주의자: 잘하고 싶지만, 나를 믿을 수 없어. 4. 안정형 완벽주의자: 완벽에 가까운 완벽주의자 2장 완벽주의, 스스로 만든 정신적 감옥 ㆍ사람은 누구나 실수한다. 게다가 무리해서 주변을 뒤쫓아가다 보면 꼭 뒤탈이 난다. 특히 어떤 실수는 내가 나에게 기대하는 모습과 실제 모습이 다르다는 사실을 여실히 보여준다. 바로 그때 사람들은 상실감, 좌절감 등을 느.. 2023. 7. 23. 이전 1 다음 728x90
