알코올중독2 술의 배신 / 제이슨 베일 • 술은 세상에서 가장 널리 통용되는 합법적 마약이다. • 술을 마시면 뇌는 쪼그라들고, 근육은 감소되며, 심장 박동은 빨라지고, 간에 무리가 가서 지방이 쌓이고, 불면증과 우울증도 심해진다. • 알코홀릭이라는 것은 없다. 흔히 알코올 중독자를 알코홀릭이라 부른다고 이해하지만 자세히 뜯어보면 그것은 심각한 오해다. 알로홀릭은 알코올 중독자가 니코틴이나 헤로인 같은 일반 마약 중독자와 다르며 알코홀리즘은 알코올 중독이라는 질병이 일반적인 약물 중독과 다르다는 뜻을 담고 있다. 그러나 실제는 똑같은 마약 중독자이며 똑같은 마약 중독이라는 질병이다. • 술은 마시지 않으면 사람들이 의아해 하는 유일한 마약이다. • 사람들이 왜 술을 마시기 시작했는지, 왜 그 생애 첫 잔을 들었는지는 충분히 이해할 수 .. 2024. 10. 15. 상호의존성이란 무엇인가 / 멜로디 비티 프롤로그 ㆍ자기 자신 안에서 행복을 찾기란 쉬운 일이 아니지만 나 아닌 다른 곳에서는 아예 찾을 수도 없다. ㆍ상호의존자들은 다른 사람들의 행동 때문에 고문받는 경우에는 '타인에게 의존하는 사람'이라는 이름으로 불렸고, 알코올과 기타 약물에 중독된 경우에는 '약물에 의존하는 사람'이라는 꼬리표가 달렸다. ㆍ상호의존적인 사람들은 어쩔 수 없이 남을 귀찮게 하기 마련이다. 그들은 적대적이었고, 통제하고 조종하려 들었으며, 솔직하지 못했고, 때때로 노골적으로 증오심을 드러냈으며, 좀 더 나아지려는 내 욕망을 차단하려 들었다. ㆍ이 책은 당신에게 가장 중요한 의무, 그러면서도 어쩌면 가장 간과하기 쉬운 의무, 그러니까 바로 자신을 돌보는 것에 대해 소개한다. 다시 말해, 삶을 더욱 만족스럽게 시작하기 위해 당신.. 2022. 9. 21. 이전 1 다음
