728x90 가스라이팅2 상호의존성이란 무엇인가 / 멜로디 비티 프롤로그 ㆍ자기 자신 안에서 행복을 찾기란 쉬운 일이 아니지만 나 아닌 다른 곳에서는 아예 찾을 수도 없다. ㆍ상호의존자들은 다른 사람들의 행동 때문에 고문받는 경우에는 '타인에게 의존하는 사람'이라는 이름으로 불렸고, 알코올과 기타 약물에 중독된 경우에는 '약물에 의존하는 사람'이라는 꼬리표가 달렸다. ㆍ상호의존적인 사람들은 어쩔 수 없이 남을 귀찮게 하기 마련이다. 그들은 적대적이었고, 통제하고 조종하려 들었으며, 솔직하지 못했고, 때때로 노골적으로 증오심을 드러냈으며, 좀 더 나아지려는 내 욕망을 차단하려 들었다. ㆍ이 책은 당신에게 가장 중요한 의무, 그러면서도 어쩌면 가장 간과하기 쉬운 의무, 그러니까 바로 자신을 돌보는 것에 대해 소개한다. 다시 말해, 삶을 더욱 만족스럽게 시작하기 위해 당신.. 2022. 9. 21. 그게, 가스라이팅이야 / 에이미 말로 맥코이 들어가며 스스로를 의심하고 있는 분들에게 ㆍ가스라이팅은 피해자가 자신의 현실 인식을 스스로 의심하게 만드는 정서적 학대입니다. ㆍ가스라이터들은 얼핏 보면 카리스마가 있고 똑똑해 보이며 매력적이기까지 합니다. 그래서 강력한 추종자들과 광신도를 만들고 그들에게 힘입어 더욱 많은 사람들을 효과적으로 침묵시키고 통제합니다. ㆍ과연 어떤 사람이 가스라이터가 될까요? 대개 자기애성 성격 장애, 경계선 성격 장애, 반사회적 성격 장애와 같은 특정 성격 장애를 지닌 사람들입니다. 물론 그렇다고 가스라이터가 꼭 나르시시트나 소시오패스인 건 아비니다. 특정 성격 장애가 없어도 다른 사람을 조종하기 위해 가스라이터가 될 수 있어요. ㆍ가스라이팅은 분명한 정서적 학대이지만, 피해자들은 이를 인지하기가 매우 어렵습니다. 주로 .. 2021. 11. 24. 이전 1 다음 728x90
