아비투스 / 도리스 메르틴

 

인간의 품격을 결정하는 7가지 자본

1) 심리

2) 문화

3) 지식

4) 경제

5) 신체

6) 언어

7) 사회

 

 

 

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한국어판 서문: 아비투스는 당신이 어떤 사람인지 폭로한다

 

 

1장 아비투스가 삶, 기회, 지위를 결정한다

ㆍ아비투스는 세상을 사는 방식과 태도를 말한다. 

 

ㆍ아비투스는 사회적 지위의 결과이자 표현이다. 아비투스는 우리의 사회적 서열을 저절로 드러낸다. 

 

ㆍ지위와 구별 짓기 게임에서는 상류층 아비투스가 모든 것의 기준이다. 그런 아비투스가 더 많은 명성을 얻고 더 많은 가능성을 가진다.

 

ㆍ아무튼 돈으로만 결정되지 않는다. 다른 자원들도 의미 있는 삶, 영향력, 만족감 등에 돈만큼 결정적인 역할을 한다. 부르디외는 탁월함의 전제 조건을 자본이라고 보는데, 그가 말하는 자본에는 돈과 능력 이외에 많은 것이 포함된다. 출신 배경과 인맥도 자본이다. 교육, 관계 맺는 방식, 미적 감각, 달변과 적합한 목소리 톤, 당당한 자세도 자본이다. 그리고 무엇보다 낙관주의와 안정적인 정신도 자본이다.

 

ㆍ모든 새로운 환경에서 비롯된 불안감은 자신의 그림자를 뛰어넘어 높은 수준으로 도약하라는 격려이기도 하다. 이때 일곱 가지 자본 유형을 알면 도움이 된다. 이는 물질적, 비물질적 자원으로서 체계적으로 증가하며 우리의 아비투스에 직접적으로 영향을 미친다. 기본적으로 컴퓨터게임과 비슷하다. 검이나 약초 같은 아이템을 획득하고 그것으로 활동 반경과 야망을 키운다.

 

 

 

2장 심리자본: 어떻게 생각하고, 어디까지 상상하는가

ㆍ누군가에 대해 ‘그 사람은 급이 다르다’라고 말할 때, 돈과 외모 혹은 출신 배경을 뜻하는 경우는 극히 드물다. 보통 ‘급’이란 그 인물의 마음의 크기, 즉 ‘그릇’을 가리킨다. 급은 성격과 태도로 확인된다. 예를 들어 불치병에 걸렸음에도 타인에게 관심을 갖고 기쁘게 살아가는 뇌종양 환자. 자신의 어리석은 잘못을 인정하고 자리에서 스스로 물러나는 정치인. 다른 모든 선수가 체념했더라도 마지막까지 최선을 다해 결국 결승 골을 넣는 축구 선수.

 

ㆍ오늘 우리가 경험하고 배우고 듣고 행하는 것이 내일의 우리를 만든다. 우리를 둘러싼 모든 것이 장기적으로 우리의 존재에 각인된다. 

 

ㆍ회복탄련성은 훈련으로 키울 수 있다. 어려운 샹황에 놓일 때마다 우리는 회복탄력성을 훈련하는 소중한 기회를 갖는다. 

 

ㆍ상류층의 심리자본

1) 긴장한 모습을 절대 보이지 마라. 

2) 설명하지 말고, 불평하지 마라. 

3) 새로운 경험에 훨씬 더 개방적이고 호기심이 많고 관용적이다. 

4) 사회적 지위가 낮은 사람들은 우연한 행운, 직접적 후원, 부자 애인을 기대하는 경향이 있다. 

5) 가난할수록 여론에 더 많이 끌려다닌다. 

6) 최고의 직업뿐 아니라 직업학교도 기업가 정신을 요구한다. 

7) 계속 자신을 계발하라. 

 

ㆍ많이 가진 자가 도박에서 더 많이 걸 수 있다. 적게 가진 자는 더 안전하게 건다.

 

ㆍ높은 목표는 안전한 환경에서 만들어진다. 

 

ㆍ올바른 품성이 성공을 유지시킨다. 

 

ㆍ상실, 질병, 스트레스 등 압박을 받을 때 필요한 능력과 인생이 잘 풀릴 때 필요한 능력은 확연히 다르다. 인생의 힘겨운 구간에서는 신랄한 비판 견디기, 실수 허용하기, 허황된 소망 버리기, 좌절하지 않기 등이 필요하다. 회복탄력성은 훈련으로 키울 수 있다. 어려운 상황에 놓일 때마다 우리는 회복탄력성을 훈련하는 소중한 기회를 갖는다.

 

ㆍ좋아하는 일을 하는 사람이 가장 크게 성공한다. 

 

3장 문화자본: 인생에서 무엇을 즐기는가

ㆍ개인의 선호가 아니라 사회적 지위가 취향을 결정한다. 

 

ㆍ문화자본이 많을수록 부유함이 덜 드러난다. 

 

ㆍ최정상 리그에서 성공하고 싶으면 반드시 명심해야 할 세 가지 새로운 트렌드를 사회학자들이 정리했다. 첫째, 조용한 부. 둘째, 눈에 띄지 않는 소비. 셋째, 애써 과시하지 않음으로써 과시하기. 이 세 가지를 지키는 사람은 빛나지 않음으로써 빛난다.

 

ㆍ상류층의 코드

1) 문화자본은 거저 생기지 않는다. 과제는 많고 규칙은 감춰져 있다. 

2) 부정하는 사람이 아주 많지만 문화 형식과 공연 종류 사이에 명확한 계급구조가 있다.

3) 책, 미술관, 공연에서 문화적 소양을 쌓을 수 있다. 

4) 예술작품은 소장자에게 스타일을 부여한다. 

5) 당신의 문화적 뿌리를 인정하라. 

6) 올바른 파트너 선택으로 문화자본을 매우 효과적으로 확대할 수 있다. 

7) 위로 높이 오를수록 약간의 교육 지식만으로는 부족하다. 

 

ㆍ자신만의 고유함으로 삶에 의미를 부여하라. 

 

4장 지식자본: 무엇을 할 수 있는가

 

ㆍ21세기에는 지식에서 가치를 창조하는 것이 성공을 좌우한다. 지식을 실용적으로 활용하기, 비판적으로 성찰하기, 창의적으로 연결하기, 요약하여 비축하거나 최고의 능력으로 바꾸기

 

ㆍ창의성이란 아이디어를 저렴하게 사서 비싸게 파는 의식적인 결정이다. 

 

ㆍ오늘날에는 우수한 사람이 아니라 더 빠른 사람이 이깁니다. 그러니까 너무 오래 고민하지 말고, 적합한 제안이 있을 때 과감하게 받아들이고 자신 있게 더 많이 자기 자신을 믿어야 합니다. 그리고 “왜 할 수 없는가?”를 끊임없이 찾는 대신에 “왜 이것을 해야 하는가?”에 집중해야 합니다.

 

1) 최고의 졸업장, 선망의 인턴십, 유망한 교육을 겨냥하라. 

2) 직업학교에서든 대학에서든 벼락치기로 공부하지 마라. 

3) 지식바존이 어디에서 최고의 이윤을 내는지 신중하게 생각하라. 

4) 초보자의 오만에 빠지지 않게 조심하라. 

5) 지식은 대충 흝어서 얻는 것이 아니다. 

6) 다방면으로 지식을 확장하라. 

7) 잘난 체하거나 우쭐대는 사람은 최정상 리그에 오를 수 없다. 

8) 현 직장에서 경력을 쌓고 싶으면 상사를 뒤처진 사람으로 보이게 해선 안 된다. 

5장 경제자본: 얼마나 가졌는가

ㆍ아무튼 돈이 없으면 불행하다. 

 

ㆍ행복하지 않은 상황 하나를 꼽는다면, 바로 돈이 없는 상황이다. 

 

ㆍ돈은 단지 욕구를 채워주는 수단에서 끝나지 않는다. 돈은 성과, 명성, 성공의 척도이기도 하다. 

 

1) 백만장자처럼 생각하라.

2) 돈의 가치를 인정하라. 

3) 구매 유혹을 이겨내라. 

4) 재정적으로 안전한 길을 걸어라.

5) 돈 관리를 프로젝트로 여겨라.

6) 돈이 일하게 하라.  

 

1) 돈을 조용히 넣어두지 마라. 

2) 안전을 지키는 데는 대가가 따른다.

3) 당신의 재능과 관심을 이용해 창의적으로 부를 쌓아라.

4) 하류층은 돈으로 기본 욕구를 채우고 중산층은 풍요로운 생활을 누리고 상류층은 보존하고 투자하고 늘린다. 

5) 경제학자들에 따르면 경기가 좋을 때는 소규모 투자자들이 자산가들보다 놓은 수익을 올리지만 경기가 나쁠 때는 대부분 더 많이 손실을 본다. 

6) 재정 목표를 세워라.

7) 돈을 목표로 보지 마라. 

8) 갑자기 큰돈을 벌면 아주 기쁠 것이다. 그러나 아비투스는 새로운 상황보다 느리게 절뚝거리며 따라온다. 

 

 

6장 신체자본: 어떻게 입고, 걷고, 관리하는가

ㆍ인생은 외모가 출중한 사람에게 유리한 게임이다. 

 

ㆍ부르디외는 아비투스를 “뇌뿐 아니라 주름, 몸짓, 말투, 억양, 발음, 버릇 등 우리를 나타내는 모든 것에 기록된 몸의 역사”라고 했다. 다시 말해 우리의 사회적 지위는 우리의 몸에 새겨진다. 신체는 우리의 삶과 성장 배경을 펜트하우스, 포르셰, 유명인 친구보다 더 명확하게 드러낸다.

 

1) 코치들은 당신의 안위가 제일 중요하다고 조언한다. 

2) 신체를 더 건강하고 매력적으로 만드는 소소한 일들은 종종 무시된다. 

3) 상류층은 사람들이 생각하는 것보다 자신을 덜 드러낸다. 

4) 드레스 코드의 자유를 통찰하라. 

5) 명성이 높은 사람들은 실제보다 몸집과 키가 더 크다고 평가된다. 

6) 자세를 크게 할수록 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 내려가고 테스토스테론 수치가 올라간다. - 자신감 있게 생각하고 행동한다. 

7) 상류층은 신체자본에 많은 걸 투자한다. 

7장 언어자본: 어떻게 말하는가

ㆍ내가 쓰는 언어가 내 지위를 드러낸다. 

 

ㆍ과시하지 않음으로써 과시한다. 

 

ㆍ말할 수 있는 것을 말하는 용기는 결코 당연한 일이 아니다. 

 

ㆍ지위가 높은 사람은 다른 사람이 말을 끊어도 느긋하게 반응한다. 끼어든 사람을 그냥 무시하거나, 감정적 동요 없이 조용히 저지한다. 그 다음 아무 일도 없었던 것처럼 하던 말을 계속 이어간다. 이런 태도는 청중에게 다음과 같은 메시지를 전달한다. “나는 내 말을 경청하라고 부탁할 필요가 없다. 내 말은 경청할 수밖에 없다.”

 

ㆍ설득의 네 단계

1) 확신을 보여라. 

2) 전달하려는 내용을 명확히 말하라. 

3) 권고하라. 

4) 긍정적 결과를 제시하라.

 

1) 정밀어는 항상 명확히 구별되게 표현한다. 

2) 과도한 정확성에 주의하라. 

3) 초연함은 자신감에 우아한 표현 방식이다. 

4) 상대방의 가치를 인정하고 공감하고 감사를 표현하는 단어들을 찾아라. 

5) 최정상 리그에서는 서로를 공격하지 않는다. 

6) 중산층의 실력자는 주로 성과, 효능, 전문 역량을 통해 자신을 정의힌다. 그러나 최정상 리그에서는 다른 것이 우선순위에 있다. 구성력, 영향력, 비전 실현, 소통 없이는 이런 것들을 성취할 수 없다.

7) 자기 자신과 목표에 대해 긍정저긍로 말하되, 절대로 우쭐대지 마라. 

 

 

8장 사회자본: 누구와 어울리는가

 

ㆍ타고난 출신을 받아들여라. 

 

ㆍ구글에서 검색되지 않는 사람은 검색자 입장에선 존재하지 않는 사람이다. 

 

ㆍ권력, 지위, 가시성. 사회자본 중에서 가장 효율적인 이 세 가지는 상류층에서 자주 합쳐진다. 

 

ㆍ주변 사람들이 우리의 아비투스에 영향을 미친다. 우리는 특별히 애를 쓰지 않아도 된다. 아비투스는 전염되기 때문이다. 다른 사람들이 어떻게 삶을 대하고, 어떤 옷을 입고, 무엇으로 집을 꾸미고, 무엇을 바람직하고 아름답고 합법적이라고 여기는지 저절로 알게 된다. 우리는 곧 그것에 감염된다. 우리는 어린아이처럼 모범을 보고 조금씩 배워간다.

 

1) 교육 수준과 소득 수준이 높을수록 사회적 관계망이 넓고 중요해진다. 

2) 여가 시간은 곧 인맥을 넓히는 시간이다. 

3) 견고한 집단이 모두 그렇듯이 권력 핵심층은 신입을 받아들이기 위해 발 벗고 나서지 않는다.

4) 최정상 리그는 애쓰는 사람을 좋아하지 않는다. 

5) 특히 신입은 더 열심히 노력하는 경향이 있다. 그러나 기존 구성원들은 과잉 적응이 아니라 담백함을 기대한다. 

6) 최정상 리그에서는 소셜미디어는 단지 수단에 불과하다. 

 

ㆍ의도없이 담백하게, 이것이 최정상에 오르기 위한 마법의 주문이다. 

 

마치는 글: 아비투스를 바꾸는 건 언제 어디서나 가능하다

ㆍ아비투스의 변화는 언제 어디서나 가능하다. 가족 중에서 대학을 졸업한 사람이 당신뿐인가? 몸에 밴 특유의 분위기가 우아한 해결책만큼 중요하게 여겨지는 분야에서 일하는가? 최정상으로 가는 좋은 길에 있지만 아직 뭔가 부족한 기분이 드는가? 최정상의 인물들과 같은 높이에서 활동하고, 자기계발에 끝이 없음을 깨닫는가? 당신의 관심사가 무엇이든, 어떤 야망을 품었든, 당신이 최고라고 여기는 바로 그것을 꼭 실현하기를 바란다.