라이프 핵 / 고야마 류스케

 
 
 
 
ㆍ정리 기술의 본질은 한마디로 말하면 ‘손에서 내려놓기’다. 손에서 내려놓은 채 살아가는 것, 손에서 내려놓음으로써 흐름을 만드는 것, 그 흐름에 몸을 맡기는 것, 과거에 얽매이지 않고 새로운 시대를 향해 나아가는 것을 말한다.

1장_ 생활 속 수납 기술┃미학과 실학

ㆍ정리의 역설_ 어느 정도 지저분하더라도 생활이나 업무에 지장이 없는 상태를 기준으로 삼도록 정리 규칙을 느슨하게 정하는 것이다.

ㆍ60% 정리된 상태를 깔끔한 상태로 받아들이는 다소 느슨한 정리의 규칙, 이러한 규칙의 기준을 ’바닥‘으로 삼는다.

ㆍ대충 정리하 때 필요한 수납함은 크게 두 종류로 나눌 수 있다. 1) 박스형, 2) 서랍형이다.

ㆍ옷은 전부 옷걸이에 걸어버리는 것이 간단하다.

ㆍ양말은 통일한다.

2장_ 사무실을 미니멀하게 만드는 기술┃미니멀과 풀니스

ㆍ사무실을 미니멀하게 정리하는 일은 그 자체가 마음을 정리하는 일로 이어진다. 깨끗이 정리된 장소에 있으면 마음 또한 차분해지는 것을 깨달을 것이다. 사무실을 미니멀하게 정리하는 것의 본질적인 목적은, 마음을 차분히 하여 집중력을 향상시키는 것이다.

3장_ 팀 정리 기술┃인과와 연기

4장_ 업무 정리 기술┃대량과 다양

ㆍ업무관리란 실은 업무를 뒤로 미루기 위한 시스템이다.

5장_ 정보 정리 기술┃수납과 유동

6장_ 사고 정리 기술┃발효와 증류

ㆍ아이디어 창조의 5단계
1. 자료 수집
2. 자료 음미
3. 아이디어의 부화
4. 아이디어의 탄생
5. 아이디어의 구체화

7장_ 필드 업무 기술┃바람과 흙