무엇이 삶을 예술로 만드는가 / 프랑크 베르츠바흐

네개의 벽 사이인가, 하늘과 땅 사이인가?

 

앤디워홀_사람이 태어나는 것은 흡사 유괴되는 것과 같다

 

하트르무트 폰헨티히_지적인 사람이란 해야 하는 일을 행하는 사람이다_ 하고자 하는 일을 행하는 사람

 

일단 한번 선택한 길을 끈질기게 고수하는 사람은 많지만, 목표를 끈질기게 추구하는 사람은 별로 없다.

 

창조성을 위해 잠시 멈추는 것이 중요하다.

 

1.어떻게 삶을 살아갈 것인가

• 오직 당신만이 인생을 바꿀 수 있다.
• 세계는 우리에게 아무 관심이 없다.
• 변화시켜야 할 것은 일상의 삶이다.
• 사소해 보이는 것들의 힘
  스트레스란 우리가 현재 자신이 있는 곳이 아닌, 다른 곳에 있기를 원한다는 증거이다.
• 성공이 아닌 좋은 삶을 추구하라
• 창조의 첫걸음은 자기성찰이다.

2.당신을 무엇을 위해 일하는가

요제프 보이스_기독교가 물질주의를 만들었다.

• 창조적 활동과 돈벌이
  일하는 것이 고되고 암울하고 고통스러운 때도 많다. 그러나 일하지 않는 것, 그것은 바로 지옥이다.
• 일은 반드시 해야 한다.
• 포괄적 관점에서 본 노동
• 일에 빠져 자신을 잃지 않으려면
• 생각보다 경험이 더 큰 연료가 된다.
• 지금 하는 일의 일부가 되어라
• 창조적 활동에 유리한 환경

3.창조는 고요하게 이루어진다.

• 우리는 너무 많이 말한다.
• 아이디어는 혼자서 만들어 내는 것
  현대인들의 힘들고 고통스럽게 하고 혹사시키는 것은 외로움이 아니다. 무엇보다도 홀로 있는 능력의 상실이다_오도 마라크바르트
• 침묵하는 자만이 자신과 마주할 수 있다.
• 소리에 귀 기울여라
• 생각의 감옥에서 탈출하라
• 자유를 위한 마음챙김
• 자신과 문제를 동일시 하지 말 것
• 삶의 휴전 같은 명상

4.때로는 절망도 힘이 된다.

• 다시 시작할 수 있는 용기
• 완벽해질 필요는 없다.
• 감정이 전부는 아니다.
• 우울은 극복할 수 있는 악덕이다.
• 부정적 사고의 논리
• 더 이상 살고 싶지 않을 때

5.창조성을 향상시키는 기술

• 행복해지기
• 내면의 정원가꾸기
• 포용하라, 놓아라, 멈춰라, 행동하라
• 선의 미학
  완성되지 않은 것을 머릿속에서 완성하는 사람만이 진정한 미를 발견할 수 있다_오카쿠라
• 한 번뿐인 경험을 표현하라
  우리가 하는 예술은 이전에는 한번도 존재한 적 없는 무엇을 밖으로 이끌어 내는 일이다. 그렇게 우리는 우주를 확장한다.
• 연습이 곧 예술이다.
• 홀로 그러나 외롭지 않게
• 지속 가능한 가치를 지향하라
• 지성과 감성의 조화
• 창조성을 위한 공식

6.영혼을 위한 휴가

• 현대인의 건강숭배
• 우리는멈추지 않는 세계를 살아간다
• 더 많이 일하기 위해 시간을 벌다
• 일상의 짧은 여유, 차 마시기
• 차의 효과
• 차를 우리는 완벽한 방법
• 가서 차나 마셔라