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250609 월 - 근력1.1/수영5.6 2025. 6. 9.
장업신문 1549 2025. 6. 9.
참외 2025. 6. 9.
안전보건 430 2025. 6. 9.
250609 월 - 90 2025. 6. 9.
부모의 어휘력 / 김종원 부모에게 왜 어휘 공부가 필요한가요?• 부모가 정확히 말할수록 아이의 세상은 더욱 커집니다. • 매일 쓰는 단어 하나만 달라져도 아이의 태도와 행동이 변화한다. 1장 [일상 어휘] 매일 쓰는 단어 하나만 달라져도 아이의 태도와 행동이 변화한다 수고하다/대견하다• 아빠의 수고를 덜어 줘서 고마워, 우리 딸!• 네가 행복할 수 있다면 아빠는 얼마든지 수고할 수 있지.• 와, 벌써 이런 문데로 푸는구나. 언제 봐도 참 대견해. • 알아서 척척 양치질을 하는 네가 참 기특하고 대견해. 나서다/주도하다• 스스로 주도한 일에서만 무언가를 배울 수 있어.• 무언가를 주도해 본 경험은 살아가는 데 큰 힘이 되지.• 네가 주도한다고 여기면 다르게 생각하게 될거야.• 책임감은 그 일을 주도한 사람에게만.. 2025. 6. 7.
누구나 읽는 수학의 역사 / 안소정 1 숫자_10개의 기호로 모든 수를 쓰다2 도형_기하학의 기초를 세우다3 피타고라스의 정리_직각삼각형의 원리를 발견하다4 원주율_끝없는 무한소수 π5 소수_나누어지지 않는, 수의 기본6 방정식_미지수를 찾아라7 함수_변수에 따라 값이 정해지다8 확률_우연을 법칙으로 만들다9 통계_수치로 전체를 추측하다10 미적분_움직이는 것을 계산하다11 미터법_모든 시대, 모든 사람을 위한 과학적 단위12 다면체_공식 도형과 공간의 연결13 집합_묶어서 하나로 만들다14 컴퓨터_이진법의 디지털 세상을 만들다 1 숫자_10개의 기호로 모든 수를 쓰다 • 인류가 닭 두마리와 이틀을 같은 수로 이해하기까지 수천 년이 걸렸다. • 오늘날 전 세계가 사용하고 있는 아라비아 숫자는 인도에서 만들어졌다. 인도 숫자는 아라비아.. 2025. 6. 7.
250607 토 - 수영7.1/자전거5 2025. 6. 7.
250607 토 - 82 2025. 6. 7.
250606 금 - 한강수영2/자전거40/런닝5/수영2.4 2025. 6. 6.
CEO Report 243 2025. 6. 5.
250605 목 - 평로라1 2025. 6. 5.
250605 목 - 81 2025. 6. 5.
250603 수 - 근력1/골프1 2025. 6. 4.
250603 수 - 77 2025. 6. 4.
250603 화 - 한강수영1.3/런닝8 2025. 6. 3.
250602 월 - 근력1/수영2.2 2025. 6. 2.
아무튼, 수영 <구봉도 바다수영> 아무튼, 수영 4시10분 기상, 3시간 정도 잔 거 같다. 중요한 날이다. 오랜만에 느껴보는 수능시험날 아침의 긴장감이다. 그동안의 노력을 시험하고 평가하는 날이다. 컨디션을 확인한다. 양치를 하고 물로 대충 얼굴을 비빈다. 어차피 2시간 뒤에 바다에 들어간다. 집에서 구봉도까지 거리는 56km, 차로 1시간정도 걸린다. 5시30분 구봉도 공영주차장에 도착했다. 이른 시간이지만, 이미 많은 사람들이 입수를 준비하고 있다. 어떻게 하다보니 여기까지 왔다. 되돌아 갈 수도 없다. 할 수 있다, 하고 싶다라는 생각에서 이젠 해야 한다고 고쳐 생각한다. 그동안 수영장에서 할 연습은 충분히 했다. 이젠 바다수영, 실전이다. 준비물을 한 번 더 확인한다. 스윔슈트, 부이, 수경, 수모, 슬리퍼, 그리고 내가.. 2025. 6. 2.
250602 월 - 89 2025. 6. 2.
250531 토 - 구봉도3.8 2025. 5. 31.
250531 토 - 87 2025. 5. 31.
250531 토 - 87 2025. 5. 31.
아무튼, 수영 <수중 우주> 수중 우주 수영을 하다가 문득, 물속이 마치 우주와 비슷하다는 생각이 들었다. 물론 우주에 가본 적은 없지만, 영화나 다큐멘터리에서 본 우주의 모습과 물속에서 경험하는 감각들이 묘하게 겹쳐졌다. 겉보기엔 전혀 다른 두 공간이지만, 깊이 들여다보면 생존을 위한 유사한 조건과 기묘한 경험을 제공한다는 점에서 공통점을 가지고 있다. 1. 호흡 우주에는 공기가 없어 호흡 자체가 불가능하다. 물속도 마찬가지다. 폐에 공기가 가득 차 있어도 잠시뿐, 끊임없이 물 밖으로 고개를 내밀어 호흡해야 한다. 창세기의 하나님은 첫 번째 인간에게 호흡을 불어넣어 완성했다. 수영은 마치 지구와 우주를 왕복하며 생명에 인공호흡을 하는 행위와 같다. 우리는 하루에 2만 번 정도 호흡한다. 일반적으로 사람은 3~5분 정도의 무호흡을.. 2025. 5. 30.
250530 금 - 수영6.2 2025. 5. 30.
250530 금 - 88 2025. 5. 30.
장업신문 1548 2025. 5. 29.
화장품신문 1655 2025. 5. 29.
250529 목 - 수영3.7 2025. 5. 29.
260529 목 - 84 2025. 5. 29.
250528 수 - 수영5/ 클럽72 106 2025. 5. 28.