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집중의 힘 / 조슬린 K. 글라이

by mubnoos 2025. 2. 7.

 

산만한 세상에서 그들은 어떻게 집중했는가?

 

전문가로 가는 첫 번째 단계는 하루 단 1시간이라도 앉아서 일하는 것

전문가가 되려면 3단계를 거쳐야 한다.

 

1단계) 단 1시간이라도 단순히 자리에 앉아 일할 수 있는 단계이다. 언뜻 쉬워 보이는 1단계는 사실 100명 중 99명은 해내지 못하며, 프레스필드 자신도 이 단계에 도달하는 데 7년이 걸렸다고 한다.

 

2단계) 이 1시간을 그 다음날, 일주일, 한 달, 일 년으로 확장하며 반복하는 것이다.

 

3단계) 프로젝트를 시작해 완성한 단계이다. 3단계를 거쳐 하나의 작업을 끝내고, 그 다음 작업으로 넘어갈 때가 고비다. 만약에 첫 번째 작업에서 성공을 했다면, 그 다음은 현실에 안주하거나 실패를 두려워할 가능성이 높기 때문이다. 그는 전문가란 자기 주변 또는 자기 내면에서 좋은 일이든 나쁜 일이든, 어떤 일이 일어나도 계속해서 일을 해나갈 수 있는 사람이라다.

 

 

개인의 실천 습관이 일의 완성도를 결정한다 - 스콧 벨스키, 비핸스 창업자

• 이제 환경 탓은 그만하고 책임감을 가져야 할 때다. 어떤 일터건 완벽한 곳은 없는 상황에서 가장 심각한 문제는 생각보다 훨씬 근본적이고 개인적인 것임이 드러나고 있다. 개개인의 실천 습관이 궁극적으로 우리가 하는 일과 일의 완성도를 결정한다. 딱 꼬집어 말해 아이디어를 실현할 수 있는 능력을 좌지우지 하는 요소는 일상, 수동적이 아닌 주도적으로 일을 진행하는 역량, 업무 습관을 시간의 흐름에 따라 체계적으로 최적화하는 능력이다. 



1장 탄탄한 일상 구축하기

• 인생에서 뭔가 가치 있는 것을 창조하고 싶다면 세상의 요구와 자신의 야망 사이에 분명한 선을 그어 둘 필요가 있다. 그렇다. 우리 모두에게는 지불해야 할 청구서와 완수해야 할 의무가 있다. 그러나 대부분 사람들의 삶에서는, 해야 할 일과 하고 싶은 일 사이 넓은 회색 영역이 존재한다. 

 

업무 습관을 '창조적 업무 먼저, 반응하는 업무는 나중에' 방식으로 변화시키는 것이 중요하다. 

 

단 1시간이라도 세상과의 연결고리를 끊으려면 의지력이 필요하다. 

 

난 분위기가 조성되기를 기다리지 않는다. 그걸 기다리다가는 아무것도 이루지 못할테니. 지금 일해야 한다고 스스로 다짐해야 한다. - 펄 벅

 

자주하면,

1) 일을 시작하기가 좀 더 수월해진다.

2) 신선한 아이디어가 샘솟는다.

3) 부담이 덜어진다.

4) 창조성이 촉발된다.

5) 자주 하는 습관이 길러진다.

6) 생산성이 높아진다.

7) 자주 하는 것은 현실적인 방안이다. 

 

반복적으로 무엇을 하느냐가 우리를 결정한다. 그렇다면 탁월함은 행위가 아닌 습관이다. - 아리스토텔레스

 

요즘 같은 세상에 고독을 찾는 것은 꼭 필요한 일이다. 고독이 주는 교훈을 배울 수 있고, 진정으로 집중하고 창조할 수 있는 공간을 찾을 수 있으며, 고요 속에서 내면의 목소리에 귀 기울일 수 있기 때문이다. 하루 20분에서 1시간만이라도 고독을 위한 시간을 비워두면 어마어마한 변화가 찾아온다. 

 



2장 산만한 세상에서 집중하기

• 바쁜 게 다가 아니다. 개미도 바쁘다. 무엇 때문에 바쁜지 의문을 던져보아야 한다. 

 

가장 원초적인 인간 어리석음의 유형은 자기가 무엇을 이루려 하는지를 망각하는 것이다. - 니체

 



3장 자기의 도구를 길들이기

• 성공한 사람들과 대단히 성공한 사람들의 차이점은 대단히 성공한 사람들은 거의 모든 일에 'No'라고 답한다는 것이다. - 워렌 버핏

 

우리는 무엇이든 할 수 있지만 모든 것을 할 수는 없다. 

 

책임 Responsibility 은 응답하다 Response 와 능력 Ability 이 합쳐졌다. 즉, 책임은 자신의 응답을 선택할 수 있는 능력이다.  



4장 창의적 정신의 날을 세우기

• 한 창작자가 인정받기 위해서는 열렬한 지지자 한 사람이면 충분하다.

 

느긋하게 답을 기다리는 법을 체득하면, 우리 마음은 대부분의 질문에 답할 것이다. 

 

모든 일에 완벽을 기하는 예술가는 그 어느 것도 완벽하게 하지 못한다. 

 

창조성은 재능이 아니다. 창조성은 운영하는 방법이다. 




전문가는 아파도 한다 -스티븐 프레스필드