1장: 여행 계획 세우기
2장: 투르 드 프랑스 따라잡기
3장: 프랑스의 풍미
4장: 프랑스의 지역들
브르타뉴(Brittany)
페이 드 라 루아르(Pays de la Loire)
오트 노르망디, 바스 노르망디(Haute-Normandie, Basse-Normandie)
파 드 칼레, 피카르디, 샹파뉴, 로렌(Pas-de-Calais, Picardie, Champagne, Lorraine)
알자스(Alsace)
프랑슈꽁테(Franche-Comte)
부르고뉴, 상트르(Bourgogne, Centre)
푸아투샤랑트(Poitou-Charentes)
아키텐(Aquitaine)
미디 피레네, 리무쟁(Midi-Pyrenees, Limousin)
오베르뉴, 랑그도크루시용(Auvergne, Languedoc-Roussillon)
프로방스-알프-코트다쥐르(Provence?Alpes?Cote d’Azur)
론알프(Rhone-Alpes)
파리, 일 드 프랑스(Paris, Ile de France)
5장: 투르 드 프랑스의 산악 코스
ㆍ 마시프 상트랄(Massif Central)
ㆍ 알프스(The Alps)
ㆍ 피레네(Pyrenees)
6장: 투르 드 프랑스에서 사진 촬영하기