마인드 박스 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 / 김익한
기록학자가 ‘생각’을 말하는 이유
• 생각이 기록에 선행한다. 기록은 목적이 아니라 수단이다. 내 안에 흐르는 무수한 생각들을 의미 있게 꺼내 주는 역할을 할 뿐이다. 무엇이든 쓰기 위해선 두 가지 선결 과제가 있다. '생각을 할 줄 알아야 한다' 그리고 '그 생각을 나만의 기준으로 정리할 줄 알아야 한다'는 점이다.
• 주변에 보면 타인에게 휘둘리며 사는 사람이 너무나 많다. 그 이유는 생각의 기준이 없기 때문이다. 자기가 있는 삶을 살려면 궁극적으로 생각의 힘, 즉 생각력을 키워야 한다. 이것은 선택이 아니라 필수다.
• 삶을 내가 원하는 올바른 방향으로 인도해 주는 건 바로 생각력을 통해 평소에 쌓아온 나만의 생각 기준이다.
• 생각 연습에서 가장 중요한 것은 '무엇'을 '어떻게' 해야 하냐는 점이다.
1. '무엇'에 해당하는 것은 이미 정해져 있다. 우리가 가장 오래, 골똘히 생각해야 하는 것은 인생의 중심이 되는 가치다. 내가 어떤 가치를 가지고 어떻게 살아갈 것인지 끊임없이 생각을 축적할수록 삶의 방향은 더 명확해진다.
2. '어떻게' 생각할 것인가 - 머릿 속에 마인드 박스를 만들고 그 안에 생각을 축적하고 정리하는 방법이다.
• 인생을 통틀어 깊이 생각해 봐야 할 네 가지 질문
1. 나의 진짜 모습은 무엇인가?
2. 나는 주체적으로 살고 있는가?
3. 나답게 판단할 수 있는가?
4. 나는 혼자 그리고 함께 살아갈 수 있는가?
1부 박스에 무엇을 담을 것인가
1장 생각을 축적한다는 것
• 생각은 훈련이 필요한 영역이다.
• 생각의 특성
1. 생각이 우리 안에 존재하며 몸과 일체화되어 있다.
2. 생각이 다른 사람에게 영향을 미치는 기운이나 에너지로 작용한다.
3. 생각의 세계는 바다처럼 넓으며 우리 안에 액체 상태로 존재한다.
• 생각의 세 가지 틀
1. (가장 위에 위치한) 패러다임
2. (패러다임 아래층에 위치한) 이론
3. (가장 아래층에) 합리적인 판단
• 틀은 다른 말로 패턴이라고도 할 수 있다. 패턴을 인지해야 그 안에서 다양한 변이, 즉 창조적 생각이 가능해진다.
• 변증법적 사고는 문제를 다양한 관점에서 바라보고, 상반되는 아이디어나 개념 사이의 긴장과 상호작용을 통해 하나의 해결책을 도출하는 사고방식이다. 이 과정은 흔히 세 단계 1) 논제, 2) 반논제, 3) 종합으로 구성된다.
• 인생은 수학문제가 아니다. 무엇이 옳고 그른지, 어떤 선택을 해야 하는지 판단할 때 항상 분명한 하나의 답만 존재하지는 않는다. 살면서 마주하는 문제들의 답은 복수이며 그 답들이 서로 영향을 미치면서 새로운 의미를 창출해 낸다.
2장 인생을 관통하는 질문들
질문 ① 나의 진짜 모습은 무엇인가?
질문 ② 나는 주체적으로 살고 있는가?
질문 ③ 나답게 판단할 수 있는가?
질문 ④ 나는 혼자 그리고 함께 살아갈 수 있는가?
• 자신의 욕망을 모르면 남의 욕망을 따르게 된다.
• 왜 우리는 휘둘리며 살까? 다음의 세 가지가 우리에게 계속 영향을 미치기 때문이다
1. 시스템
2. 돈
3. 비교하고 경쟁하는 문화
• 홀로 서되 혼자 있지 마라.
2부 나 자신을 알면 생각의 길이 열린다
3장 진짜 나를 발견하기 위하여
• 소유의 개념이 본격적으로 퍼져나간 것은 잉여 생산이 생긴 후부터다.
• 성장에 경쟁은 필수가 아니다.
• 오늘의 나는 어제의 나와 경쟁한 결과다.
• 존재적으로 소비하라.
• 나의 현재 = 잠재성 + 현실성
4장 내 인생의 주인으로 살아가기
• 시간이 쫓기지 말고 시간을 주관하라.
• 진정한 나로 살아가기 위해서는 두 가지 조건이 필요하다.
1. 내가 뭘 하고 있는지 인식하는 것이다.
2. 내가 뭘 하고 싶은지 인식하는 것이다.
3부 생각의 길에서 삶의 방향을 찾다
5장 휘둘리지 않는 선택과 판단을 위하여
• 사실이란 존재하지 않는다. 오직 해석만 있을 뿐이다. - 니체
• 자신감은 육체에서 나온다.
• '객관이라는 신화' - 절대적 객관은 없다.
6장 홀로 설 수 있어야 함께 살 수 있다
• 혼자 있을 수 있는 능력이야말로 사랑할 수 있는 전제 조건이다. - 에리히 프롬
우리에게는 생각하고 기록하는 힘이 있다
• 생각력을 키우는 노하우
1. 생각 되뇌기
2. 주제를 정하고 생각하기
3. 생각 기록하기
마인드 박스 01 욕망: 나의 진짜 욕망은 무엇인가?
마인드 박스 02 경쟁: 경쟁에서 자유로울 수 있을까?
마인드 박스 03 소비: 내 진짜 욕구를 채워주는 소비는 무엇인가?
마인드 박스 04 잠재성: 잠재성은 어떻게 발휘되는가?
마인드 박스 05 꿈과 돈: 내 삶의 목적은 어디에 있는가?
마인드 박스 06 시간: 시간에 쫓기지 않고 살 수 있을까?
마인드 박스 07 그릿: 끈기만으로 완벽한 성취를 이룰 수 있는가?
마인드 박스 08 일: 일에서 의미를 찾을 수 있을까?
마인드 박스 09 주체성: 어떻게 도구가 아닌 주체로 살아갈 것인가?
마인드 박스 10 실리와 명분: 실리와 명분, 무엇을 택할 것인가?
마인드 박스 11 이성과 감성: 이성적인 선택만이 정답일까?
마인드 박스 12 육체와 정신: 육체와 정신, 무엇이 더 중요한가?
마인드 박스 13 객관과 주관: 자신의 주관을 믿을 수 있는가?
마인드 박스 14 다양성: 나와 다른 타인을 환대할 수 있는가?
마인드 박스 15 가족: 가족을 위해 살지 않아도 괜찮을까?
마인드 박스 16 이타성: 홀로 서면서 함께 살기는 가능한가?